crescimento capilar

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Aqui está tudo bem e ficou ainda melhor pois fui convidada a participar do desafio 90 dias Luminus hair!

Esse convite veio em boa hora pois durante a amamentação meu cabelo caiu muito e agora vou ter ajuda extra para recuperá-lo! Como sigo o cronograma capilar certinho, creio que meus fios estão precisando de outro tipo de cuidado até porque durante a gravidez é preciso se auto nutrir e nutrir o bebê, e aí entra a Luminus Hair para me proporcionar os cabelos dos meus sonhos.



Se você não sabe, Luminus Hair é um complexo vitamínico natural, indicado para todos os tipos de cabelos, ele age de dentro para fora, nutrindo e acelerando o crescimento dos fios 3x mais, maravilhoso né?



As cápsulas de Luminus Hair, que já são maravilhosas, estão ainda melhor, agora elas estão potencializadas com PHITONITINA e para atender o pedido dos consumidores, as cápsulas estão sendo comercializadas com um delicioso aroma de morango, o melhor é que o cheirinho é natural, assim como o Luminus Hair.

crescimento capilar

Mas o que é PHITONITINA?

A PHITONITINA é um blend de componentes, desenvolvido após anos de intensas pesquisas em diferentes partes do mundo, e que faz muito sucesso nos Estados Unidos, o composto reúne todas as proteínas e aminoácidos essenciais para manutenção da saúde capilar, bem como, vitaminas, minerais, esteróis e enzimas que juntos, possuem ação antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce, a quebra e a queda dos fios, a PHITONITINA possui uma ação tão impressionante, que estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo, reduzindo a porosidade dos fios e estimulando a formação das fibras de colágeno.




Sugestão de consumo para as cápsulas de Luminus Hair.

É recomendado ingerir apenas uma cápsula de Luminus Hair diariamente, junto com a primeira refeição do dia!


Como funcionará o desafio 90 dias Luminus Hair

O desafio consiste em um tratamento com Luminus hair com duração de 3 meses, vou ingerir uma cápsula de Luminus Hair todos os dias, no café da manhã, durante 90 dias, e no final de cada mês eu volto para contar os resultados obtidos. Então fique de olho aqui no blog, pra não perder nada!


Comecei o tratamento no dia 18/12/18 e vou deixar aqui os registros que fiz no início do tratamento, para facilitar o acompanhamento do desenvolvimento e o crescimento do meu cabelo.


Registro em fotos desafio 90 dias Luminus Hair:

crescimento capilar

Por enquanto é isso Fitbela, espero você aqui, daqui um mês para conferir juntinho comigo os resultados do primeiro mês do desafio!

Me siga no Instagram para acompanhar de perto, como está sendo o desafio 90 dias Luminus Hair!

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Luminus Hair

O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, respondendo por cerca de 28% dos novos casos a cada ano.

O câncer de mama também acomete homens, porém é raro, representando apenas 1% do total de casos da doença.

Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta idade sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos. Estatísticas indicam aumento da sua incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento.



Existem vários tipos de câncer de mama. Alguns evoluem de forma rápida, outros, não. A maioria dos casos tem bom prognóstico.


Solidariedade para confortar pacientes com cancêr de mama!


A ação solidária “Perucaço na Paulista” em prol das mulheres com cancêr de mama, organizada pela ONG Tesoura Sem Ponta, em parceria com a Luminus - conhecida mundialmente pelas cápsulas para crescimento capilar Luminus Hair - vai presentear com perucas, mulheres em tratamento com quimioterapia, ou outros diagnósticos que resultam em perda de cabelos.

O evento acontece no próximo dia 16, domingo, a partir das 8h na Avenida Paulista. As mulheres interessadas em receber uma peruca não precisam agendar horário e podem escolher, entre diversos modelos, a peruca ideal.

Pessoas que querem doar cabelo também poderão participar da ação: durante o evento, cabeleireiros de plantão vão realizar os cortes para a confecção de novas perucas. Como reconhecimento da atitude, frascos de Luminus Hair serão entregues aos doadores, com o intuito de estimular o crescimento e a vitalidade dos cabelos.



A ONG Tesoura Sem Ponta reforça que as mechas doadas devem ter pelo menos 20 cm de comprimento e todos os tipos de fios são aceitos, até mesmo aqueles com químicas e colorações.


Perucaço na Paulista:para participar é muito fácil
Perucaço na Paulista Data: 16/12/2018
Horário: A partir das 8h
Local: Avenida Paulista, nº 2073- na altura do Conjunto Nacional /
ONG Tesoura Sem Ponta


Conheça as organizações que se uniram nessa campanha contra o cancêr de mama!

Luminus Hair

ONG Tesoura Sem Ponta um conforto para mulheres com cancêr de mama.

A ONG Tesoura Sem Ponta nasceu em 2014 na cidade de Campinas/SP e foi idealizada pela jornalista Larissa Dias, que trabalhou em uma pauta que abordava a doação de cabelos e decidiu atuar diretamente na causa. Com a ajuda das amigas Paula Viel e Camila Sagarra, o Tesoura Sem Ponta ganhou vida, nome e identidade.

A TSP recebe doações de cabelos de toda parte do país e confecciona perucas com cabelo 100% natural. Com milhares de doações recebidas através de parcerias com salões de beleza e outras instituições, a ONG já beneficiou doando perucas para centenas de mulheres, adolescentes e crianças diagnosticadas com câncer de mama ou outros problemas de saúde que causam a perda de cabelo, como alopecia. A ONG Tesoura Sem Ponta recebe e faz doações em todo o país.


Contato ONG Tesoura Sem Ponta:

Site: www.tesourasemponta.com
E- mail: contato@tesourasemponta.com
Facebook: www.facebook.com/tesourasemponta
Instagram: www.instagram.com/ajudetesourasemponta
www.tesourasemponta.com



Luminus Hair um aliado na recuperação capilar.

Após intensas pesquisas, a empresa fundada em 2015 pelos sócios William Marianno Jr. e Silvio Ricci, desenvolveu e trouxe dos Estados Unidos para o Brasil, a fórmula exclusiva do complexo vitamínico capilar Luminus Hair, que estimula o crescimento 3x mais rápido, apoiando a busca do resgate da autoestima das mulheres que sofrem com a quebra, queda e enfraquecimento dos cabelos.



No mesmo ano, o e-commerce da marca, passou a ser a principal forma de comercialização das cápsulas em todo o país, expandindo as vendas para os Estados Unidos (http://usa.luminushair.net) em 2016.

Durante o processo de expansão, a Luminus também lançou o Luminus Men, versão masculina das cápsulas de crescimento, além do Luminus Skin, que promove um peeling natural na pele de dentro para fora.

Em 2017, um quiosque foi aberto no Shopping Iguatemi Campinas, com o objetivo de comercializar toda a gama de produtos da empresa, que possui planos futuros para abrir novas unidades através do sistema de franquias em todo o país.

No mesmo ano, chegou ao mercado a linha Luminus Hair Activated, composta por shampoo, máscara ultra nutritiva com ativos hidratantes, condicionador e tônico capilar, disponíveis em duas versões: Cabelos Normais a Oleosos e Cabelos Secos, Ressecados e Quimicamente Tratados.
Em 2018, a empresa iniciou os investimentos em marketing de relacionamento: Lançou o Luminus Club, um clube de benefícios criado para oferecer a oportunidade para todas as pessoas que buscam empreender, promovendo a possibilidade de mais qualidade de vida, desenvolvimento pessoal e independência financeira.

E dando sequência ao processo de mudanças, a marca incorporou às cápsulas de Luminus Hair, a Phitonitina, um blend de componentes internacional e exclusivo, formulado com proteínas, vitaminas, aminoácidos e enzimas, além do aroma natural de morango.

As famosas cápsulas rosas contabilizam mais de um milhão de clientes satisfeitas com os resultados.


Contato Luminus Hair:

Site: www.luminushair.com.br
Televendas: 0800 30 90 180 | Horário de Atendimento: De seg. a sex., das 9h às 18h.
SAC: (19) 3203-5191 | Horário de Atendimento: De seg. a sex., das 9h às 18h.
E- mail: contato@luminushair.com.br
Facebook: www.facebook.com/luminushair
Instagram: www.instagram.com/luminushair
Blog: http://blog.luminushair.net


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cuidados capilares

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Você sabia que existem óleos vegetais para o cabelo que penetram e outros que não penetram nos fios?

Esse assunto é babado, pois a maioria das pessoas não tem essa informação e pensam que só pelo óleo ser vegetal todos agem da mesma forma, se você ficou curiosa para descobrir quais são os óleos vegetais, que penetram e que não penetram nos fios é só continuar lendo esse post.




Quem nunca escutou, faz umectação menina, usa o óleo tal, e sim, os óleos vegetais são maravilhosos para o cabelo, as meninas que possuem o cabelo liso provavelmente tem os cabelos mais oleosos, mas quem tem o cabelo crespo ou o cabelo cacheado sabe a necessidade que os fios têm de óleos, isso porque a oleosidade natural dos cabelos crespos e cacheados não chegam até as pontas e não conseguem nutrir naturalmente toda a extensão dos fios.

Sabe quando você passa um óleo no seu cabelo e tem a impressão de que o óleo não penetra nos fios? Isso é normal, e muito comum, caso você esteja aplicando um óleo que realmente não penetra no fio. Mas Lori sua louca, como assim, tudo precisa ser absorvido pelo fio. Calma meu amor, não é bem por aí, vou dar um exemplo bem legal para você não precisar sair por aí se descabelando, sabe o silicone, aquela substância nada amiga dos adeptos de no e low poo? Então, o silicone é uma substância que fica ali na superfície externa do fio, e serve basicamente para camuflá-lo, e deixa o cabelo aparentemente mais brilhoso.

Assim como o silicone, existem óleos 100% vegetais que também não penetram no fio, mas ao contrário do silicone, agem na parte externa do fio, nutrindo, doando brilho e deixando o cabelo realmente macio, os óleos vegetais que não penetram nos fios podem e devem ser usados, eles também tratam os fios, é o silicone que apenas encapa o fio!



Lista de óleos vegetais para o cabelo que penetram e que não penetram nos fios!

Óleos vegetais para o cabelo QUE PENETRAM nos fios:

  • Abacate
  • Açaí
  • Amêndoa
  • Amendoim
  • Andiroba
  • Argan
  • Baobá
  • Buriti
  • Canola
  • Castanha
  • Coco
  • Copaíba
  • Cupuaçu
  • Dendê
  • Jojoba
  • Macadâmia
  • Manga
  • Milho
  • Monoi
  • Moringa
  • Murumuru
  • Oliva
  • Patuá
  • Pequi
  • Pracaxi
  • Rícino
  • Tucumã
Os óleos vegetais acima penetram nos fios e são excelentes para umectar o cabelo, pois são completamente absorvidos para dentro do fio, incluindo bulbo e raiz. Então se for umectar os fios escolha uma opção dessa lista e se joga, mas lembre-se, o óleo tem que ser 100% vegetal.


Óleos vegetais para o cabelo que NÃO PENETRAM nos fios:

  • Algodão
  • Calêndula
  • Germe de trigo
  • Girassol
  • Linhaça
  • Rosa mosqueta
  • Semente de uva
  • Soja
Esses são os óleos que NÃO penetram nos fios, eles são indicados para finalizar o cabelo, ao invés de usar um reparador de pontas, cheio de silicone, que só vai camuflar seu fio, aposte nesses óleos e tenha um fio nutrido e bonito, o óleo deve ser 100% vegetal para não deixar os fios amarelados em contato com o sol.


Cuidados capilares

Qual óleo vegetal para o cabelo é o seu preferido? Me conte aqui embaixo nos comentários!


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Saúde e bem estar

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Você quer ser fitness mas não sabe por onde começar quando o assunto é alimentação saudável? Calma, eu te ajudo!

Já estamos no final do ano e as festas acabam se tornando um pesadelo para quem está fazendo ou deseja começar uma dieta. Mas o que a maioria das pessoas esquece é que ser saudável não é sinônimo de passar vontade, de comer apenas comida saudável e etc. Quer ter uma alimentação saudável sem peso na consciência, sem terrorismo e sem sofrer? Então esse post é para você.

Reeducação alimentar é estilo de vida e vai muito além de uma dieta chata e restrita, para uma pessoa que não tem hábitos saudáveis fazer uma dieta cheia de restrições pode ser muito negativo, o mais indicado nesses casos é começar aos poucos e é muito mais importante aprender a se alimentar corretamente do que copiar uma dieta que está na moda sem o acompanhamento de um profissional.


Quando você começa a se alimentar corretamente, na hora certa e com porções adequadas seu organismo vai respondendo aos poucos, sim demora um pouco, mas é muito melhor ter paciência e constância do que começar uma dieta que sua amiga viu que te garante perder ou ganhar X quilos em determinado tempo e depois desse período você se decepcionar por não ter conseguido atingir o objetivo, ou até conseguir mas depois desenvolver uma compulsão por causa das restrições.

Alimentação saudavel frases.

Vamos começar as dicas e depois você vai compartilhar esse post com todas as suas amigas, colegas, parentes que precisam desenvolver um estilo de vida saudável, pois vai descobrir que ter um estilo de vida fitness e seguir uma alimentação saudável é muito mais fácil do que você imaginava. Vamos lá?


Alimentação saudável: Comece devagar, mas comece de algum lugar!



1° COMECE A FAZENDO TROCAS

Se você costuma comer muita fritura prefira cozinhar, grelhar e assar os alimentos, diminuir a quantidade de gordura da sua alimentação é um passo muito importante, substitua produtos industrializados como: doces, refrigerantes, salgadinhos, biscoitos, margarinas, alimentos congelados entre outros por alimentos mais naturais, mas não tenha pressa, comece aos poucos, substitua um alimento por vez, não retire tudo de uma única vez!



2° AOS POUCOS SE VAI LONGE

Já observou uma formiguinha?? Ela trabalha de pouco em pouco e faz seu estoque de alimentos, você tem que fazer o mesmo! Agora que já sabe fazer trocas, você precisa aprender que não adianta cortar tudo que não é saudável da sua rotina, mas fulana na internet fez e deu certo, ciclana também fez e não teve problemas isso mesmo fulana e ciclana não são você, cada ser humano é único, temos nossas individualidades e não é preciso se desesperar, tudo precisa de tempo é só ir com calma e você vai chegar lá também, quer parar de comer sal e açúcar? Diminua aos poucos e logo seu paladar estará habituado.



3° BEBA MAIS ÁGUA

Essa dica não é novidade para ninguém, então não preciso nem falar muito, a água é muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo, se joga meu amor, mas também não precisa exagerar, nosso organismo absorve 300 ml de água por hora, o que é suficiente para manter o bom funcionamento e a hidratação do corpo!




4° COMA O QUE QUISER MAS TENHA CONSCIÊNCIA.

Isso mesmo coma o que quiser, nosso organismo precisa de proteínas, carboidratos e gorduras a questão para atingir seus objetivos está na quantidade, você precisa estar consciente que seu organismo precisa se nutrir e certos alimentos possuem calorias vazias, alimentos calóricos mas sem benefícios para o organismo, se você tem consciência que precisa nutrir seu organismo com alimentos saudáveis e ricos, vai ser muito mais fácil atingir os objetivos, mas também não faz mal comer um docinho ou uma fritura de vez em quando é justamente aí que entra a questão da quantidade mais uma vez.

Alimentação saudavel frases.



5° NÃO SE CULPE NEM SE DESESPERE CASO EXAGERAR

Precisamos ingerir uma determinada quantidade de calorias por dia, mas você está se reeducando então se exagerar, comer além do que devia, ou comer algo que não seja tão nutritivo para o seu organismo não se culpe nem se desespere, volte a rotina no dia seguinte, gosto de dizer que somos o que comemos nos 80% das refeições e não o que comemos ás vezes.



A vida está aí para ser aproveitada, e os alimentos nos proporcionam um prazer incrível, então viva, coma bem, se dê o prazer de comer uma besteirinha vez ou outra, célebre com seus amigos e parentes mas faça com consciência e moderação, se alimentar de forma saudável também proporciona muito prazer e o melhor deles é se olhar no espelho e se sentir bem com você mesma, não siga os padrões dos outros siga seus padrões e para isso você não precisa viver um terrorismo alimentar, alimentação saudável e vida fitness não precisam ser chatas, elas podem e são muito divertidas e prazerosas!

Compreendeu como seguir uma alimentação saudável não é tão complicado como dizem por aí? Tem alguma dúvida, sugestão ou recadinho? Use a caixa de comentários aqui embaixo para isso!

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BABY HAIR CABELO CACHEADO
Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? baby hairs não significa cabelo de bebê e sim um fio bebê, e hoje você vai aprender a cuidar do seu baby hair!


O que é baby hair?

Baby hairs são aqueles fiozinhos de cabelo que estão crescendo e ainda são ralinhos, curtinhos e costumam incomodar bastante por ficar aparente na parte da frente da cabeça? eles são chamados de baby hairs e são fios que precisam de uma atenção especial para crescerem saudáveis.

Baby Hair foi um apelido dado pelas gringas aos novos fios de cabelos e o próprio nome já diz tudo “cabelo bebê ou então novos fios” então se você quer aprender a cuidar deles a hora é agora e no final do artigo tem um penteado que está super em alta, leia esse post até o final .

Muitas pessoas confundem os baby hairs com frizz, mas baby hair não é frizz, eles são finos e mais fracos por serem fios novos e estão em toda a circunferência do couro cabeludo, por serem mais finos, esses fios demoram mais para crescer e podem ficar arrepiados, rebeldes e com o mesmo comprimento, por vários meses. 

Abaixo vou citar alguns métodos que vão te ajudar a conviver com esses cabelinhos até que eles cresçam um pouco mais.


5 dicas de cuidado + penteado baby hair para cabelo caheado passo a passo!

Dicas de cuidados para seus baby hairs.

1- Baby hair, cabelo liso: Insista em um bom finalizador

O finalizador é importantíssimo para ter um baby hair poderoso, e você também pode abusar de pomadas e spray termo ativados, e ainda é possível utilizar chapinha, escova ou pente de dentes bem para arrumar os fiozinhos.

Essa dica é bem legal para quem tem o cabelo liso e para ajudar você na hora de escolher um bom finalizador, vou dar uma dica extra, o Fluido termo ativado liso perfeito da Luminus Hair, garantirá uma finalização perfeita e um cabelo liso por mais tempo, são 2 dos 16 incríveis benefícios que esse produto oferece.




2- baby hair cabelo cacheado: Tenha uma escovinha de sobrancelha ou um pincel de rímel sempre por perto.

Esses objetos vão deixar os baby hair bem juntinhos, tanto a escovinha de sobrancelha como o pincel de rímel têm as cerdas curtas o que possibilita pentear e modelar adequadamente esses charmosos e curtos fiozinhos, garantindo um penteado muito fofo, caso não tenha esses utensílios use uma escova de dente!


3- Baby hair cabelo cacheado: Deixe-os fazer parte do penteado.

Os baby hair são um ótimo sinal, reflita comigo, como tudo na vida nasce, se desenvolve e morre, então se esses novos fios estão aí, não se assuste, use e abuse deles, porque se eles apareceram significa que o ciclo natural de desenvolvimento dos seus fios está OK, sendo assim, em breve você terá fios longos e fortes, para esbanjar por aí, enquanto isso não acontece, use os novos fiozinhos para completar o visual.


4- Baby hair cabelo cacheado: Tratamentos capilares + suplementação.

Agora você precisa prestar muita atenção nessa dica, porque sem dúvida alguma é ela que vai fazer todo o diferencial para o desenvolvimento dos baby hair, então vamos a dica: 

Os novos fios de cabelo nasceram e merecem atenção redobrada, por serem fios finos e fracos invista nos tratamentos capilares que agem na superfície do fio e na suplementação vitamínica específica para cabelos, que age de dentro para fora, assim esses fios ganharão força, saúde e terão um estímulo extra de crescimento.


DICA EXTRA: As cápsulas de crescimento capilar de Luminus Hair vão nutrir seus cabelos de dentro para fora, promovendo brilho, hidratação e crescimento até 3x mais rápido.

5- Baby hair cabelo cacheado: Depilação a laser.

Essa é a opção que eu menos gosto, e quem tem cachos na maioria das vezes quer ter aquele volumão e a depilação a laser é um processo radical e definitivo e pode causar falhas e perda de volume capilar no futuro, esse processo já foi realizado por várias famosas e de uma a três sessões já é possível notar os resultados. 

Se você não liga muito para o volume, a depilação a laser pode ser uma ótima opção para você, mas lembre-se, a menos que você seja careca, sempre vai ter um fiozinho novo dando o ar da graça no seu couro cabeludo.


PENTEADO: como fazer baby hair em cabelo crespocacheado?

Se você chegou até aqui é porque quer aprender a fazer o penteado mais usado atualmente, mas se você acha que ele é uma novidade, é aí que você se engana, o baby hair era muito utilizado na década de 60 e está com tudo novamente. Chega de papo e vamos aprender como fazer baby hair em cabelo cacheado!
BABY HAIR CABELO CACHEADO

Fazer baby hair em cabelo cacheado é muito fácil e fica muito lindo, é só ir adquirindo prática que o resultado vai ficar cada vez melhor.


Eu fiquei boba quando fui fazer as fotos desse tutorial, não é apenas propaganda não! As cápsulas de crescimento capilar da Luminus Hair estão fazendo a minha cabeça, em apenas 10 dias tomando as cápsulas, eu pude perceber como os meus baby hair desenvolveram, depois que fizer o tratamento de 30 dias eu volto para mostrar tudo para vocês.
Para você se inspirar na hora de modelar os seus baby hairs, separei fotos de algumas divas lindas usando o penteado baby hair, agora divirta-se!

BABY HAIR CABELO CACHEADO
Manter a paciência e abusar do cabelo solto, são as minhas melhores opções enquanto meus baby hairs se desenvolvem e você, o que costuma fazer, já adotou o penteado baby hair?

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truques para cabelo cacheado
Designed by prostooleh / Freepik

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Preparada para conhecer alguns truques para cabelo cacheado? Já adianto que as dicas são simples, mas o diferencial é mara!

Se você é nova no mundo dos cachos estes truques vão cair como luva nas suas mãos, e para desmitificar o termo que "cabelo cacheado dá trabalho", hoje você vai descobrir que não é trabalhoso, só é preciso conhecer alguns truques!

Cabelo cacheado é lindo mas alguns truques podem deixá-los ainda mais bonito, fui desafiada pela blogueira Laylanna, do blog Layllanna Lima blog a ensinar você truques incríveis para o cabelo afro natural, então se seu cabelo é crespo, cacheado ou ondulado, esses truques são para você, como missão dada é missão cumprida, vamos lá.

6 truques para cabelo cacheado, incríveis e infalíveis!

1° truque: Penteie o cabelo sempre molhado.

Pentear o cabelo seco quebra os fios, então se for pentear o cabelo nunca, nunca mesmo penteie se estiver seco, até porque vai tirar completamente a forma dos cachinhos e posso te garantir que não vai ficar nada legal.

2°: Dê adeus aos frizz.

Para diminuir os frizz você só precisa trocar a toalha de banho por uma camisa de algodão quando for secar o cabelo, aqui em casa eu uso as fraldas do meu baby e também dá super certo, o importante é usar um tecido de algodão, e a diferença é muito grande.



3°: Se for usar um pente dê preferência aos de dentes largos.

A escolha do pente para quem tem cabelo crespo e cacheado é igual escolher namorado rsrsrs, uma tarefa e tanto, pentes com dentes finos estraçalham seus cachinhos, então fuja dele, se for pra usar pente que seja com dentes bem largos.


4°: E que tal finalizar os cachos usando os dedos?

Essa é a minha favorita, pois o resultado é impecável, desembaraçar o cabelo com os dedos por exemplo não dói, já com o pente dói um pouco. Com os dedos é possível sentir os fios e perceber onde eles estão embolados e aí desembolar cuidadosamente, essa dica é perfeita para crianças, testa ai e me conta se elas não vão reclamar bem menos.


5° truque: Para garantir o volumão extra.

Esse truque para cabelo cacheado é babadeiro de mais, sempre tem aquele cachinho que fica meio que agarrado em outro cachinho, deixando o cabelo com menos volume, para que o cabelo alcance um pouco mais de volume você só precisa separar esses cachinhos e lembre de umedecer os dedos com um pouco de óleo vegetal para não desmanchar o cacho.


6° truque: Use e abuse do cetim.

O cabelo afro, é muito chic e adoram dormir na sedosidade da seda, mas nós podemos usar como alternativa o cetim para acordar com o cabelo de atriz de novela, experimente trocar sua fronha por uma fronha de cetim ou então durma com uma touca de cetim, se preferir pode usar os dois também.

truques para cabelo cacheado

Chegamos ao final dos truques para cabelo cacheado e se você não é crespa, cacheada nem ondulada, não precisa ficar triste, a Laylanna também preparou um post no blog dela com dicas maravilhosas pra quem tem cabelo liso e quimicamente tratado, confira o post é só clicar em ➡ Truques incríveis para alisadas e lisas.


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potencializar mascara capilar
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Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Quer aprender a potencializar máscara  capilar? Se a resposta for sim, vamos lá!

As máscaras de tratamento capilar industrializadas possuem uma fórmula pensada e planejada para atender várias necessidades capilares, mas isso não significa que você não possa incrementar e deixá-la ainda mais poderosa, para potencializar o creme de tratamento não importa se ele foi caro ou baratinho, pois nos dois casos você deixará sua máscara ainda mais potente do que antes e o melhor, de uma forma natural e super saudável para os fios!

Quando for potencializar seu tratamento capilar NUNCA misture o ingrediente potencializador diretamente no pote de creme, acrescente os potencializadores apenas na quantidade e na hora que você for usar, pois misturar outros ingredientes diretamente no pote da máscara pode estragar a máscara toda e fazer o efeito contrário!

4 formas simples de potencializar máscara capilar.

1- Como potencializar as mascaras para cronograma capilar com óleos vegetais!

Os óleos vegetais são famosos entre as Fitbelas de cabelos crespos e cacheados, isso porque esse tipo de fio necessita de uma dose extra de oleosidade, eu mesma, não vivo sem, os óleos vegetais são os queridinhos da umectação capilar, mas também podem ser misturados a máscara de tratamento capilar, mas lembre-se o óleo deve ser 100% vegetal, e como resultado você vai ter um cabelo maleável, com brilho e muito nutrido, eu não dispenso e te confesso que quando não estou seguindo o cronograma capilar, são poucas as vezes que não coloco uma colher de óleo vegetal junto com o creme de tratamento capilar.




Algumas sugestões de óleos vegetais para usar no cabelo e potencializar sua máscara de tratamento capilar:

  1. Óleo de cenoura
  2. Óleo de rícino
  3. Óleo de coco
  4. Óleo de girassol
  5. Azeite extra virgem

2-Como potencializar as mascaras para cronograma capilar com proteínas vegetais e animais!

As proteínas são indispensáveis para quem deseja ter um cabelo saudável, elas são ricas em aminoácidos e tem a função de turbinar a força, elasticidade e proteger os fios dos agentes externos que são agressivos ao fio, como o vento, o sol, a poluição entre outros. 

O ovo por exemplo é um poderoso reconstrutor caseiro, quando for fazer uma reconstrução em casa adicione ovo e depois me conte o resultado, tenho certeza que você vai ter um cabelo macio e muito brilhoso, mas esse benefício não está apenas no ovo veja:


Algumas sugestões de proteínas vegetal/animal para potencializar sua máscara de tratamento capilar:

  1. Leite de vaca
  2. Leite de soja
  3. Ovo de galinha
  4. Iogurte natural


3- Como potencializar as mascaras para cronograma capilar com manteigas vegetais! 

As manteigas vegetais são excelentes opções quando o assunto é potencializar uma máscara capilar, elas são mais gordurosas e mais pesadas do que os óleos vegetais e isso faz com que o cabelo absorva os nutrientes mais rápido, só é preciso ter cuidado com a quantidade para o cabelo não ficar pesado, essas manteigas são excelentes para fios afro, o cabelo crespo principalmente, pois os cachinhos mais anelados ficam bem mais soltos e maleáveis.



Sugestões de manteigas vegetais para usar e potencializar sua máscara de tratamento capilar:

  1. Manteiga de cacau
  2. Manteiga de coco
  3. Manteiga de amendoim
  4. Manteiga de murumuru



4-Como potencializar as mascaras para cronograma capilar com frutas e vegetais! 

Frutas e vegetais são ótimas opções para potencializar máscaras de tratamento capilar, são tantas opções maravilhosas e o melhor é que sempre tem alguma opção ao nosso alcance na geladeira de casa. 



Sugestões de frutas e vegetais para usar e potencializar sua máscara de tratamento capilar:


  1. Banana
  2. Abacate
  3. Cenoura
  4. Beterraba
  5. Mamão

Viu como é simples potencializar sua máscara de tratamento capilar? Você pode usar e abusar desses componentes, eles são naturais e super saudáveis, seu cabelo vai amar, e você não vai mais querer parar, eu recomendo o uso de no máximo duas colheres de sopa de cada ingrediente por aplicação, mas isso vai depender muito do volume, tamanho e estado de cada cabelo, e volto a dizer, não é bom potencializar a máscara toda, o ideal é colocar os potencializadores na quantidade que você for aplicar no cabelo e na hora da aplicação. 


Vale adicionar um ou mais ingredientes potencializadores na sua máscara, mas não é preciso usar todos os produtos citados acima de uma vez para dar certo, vá testando para descobrir qual potencializador ou qual combinação seu cabelo gosta mais.

potencializar mascara capilar

Você tem costume de potencializar suas máscaras de tratamento capilar ou usa normalmente? Se você potencializa qual é seu ingrediente favorito? Vamos conversar, a caixa de comentário está aqui embaixo esperando por você, seu comentário é muito importante para mim!


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