Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

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Frases: 20 legendas para bombar suas fotos de verão no Instagram!

Frases: 20 legendas para bombar suas  fotos de verão no Instagram!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? O verão começou com tudo e a temporada de fotos na praia também. É época de sol, mar, calor  e de bombar o Instagram com legendas topíssimas!

Foto bonita sem legenda top não rola, por isso separei algumas frases maravilhosas para suas legendas de fotos não passarem despercebida na estação mais quente do ano, ta na hora de arrasar nas fotos e lacrar na legenda, vamos lá?


Verão: 20 Frases para legendas de fotos na praia!



  • Sorriso feito de sol, ilumina.🌞✨


  • AcalMAR: capacidade de ficar bem na presença do sal.☀️🌊

  • Não sou a mais bonita, a mais legal, mais querida,mais descolada,mais influente....mas talvez eu seja a mais consciente que ninguém é mais do que ninguém. A vida é uma roda gigante,altos e baixos , acredite na sua força e saiba passar por todo o trajeto até a chegada daquilo que você quer.💖🙌😘  - Autor desconhecido.


  • O melhor calmante do mundo é água com sal.🌊


E no meio de um inverno eu finalmente aprendi que havia dentro de mim um verão invencível.🌻 Albert Camus


  • Para aqueles que querem muito me ver afundar, saibam que eu sei nadar. 😉


  • Ela é muita certeza para qualquer tipo de dúvida, é o ponto final que não precisa de interrogação, é decisiva na indecisão de quem não sabe se para ou continua...🌹💥 


  • Costumam dizer que sou fria ... Costumo dizer que sou resistente... A vida me ensinou da pior forma, as pessoas fizeram o coração que eu tinha “ mole”, “ endurecer “ ... Hoje seleciono quem permito usufruir da bondade que vem dele. Resiliência!🌈

  • Que todos os dias sejam ensolarados dentro de nós!🌞✨

E mesmo sem saber nadar, pra quem mergulhou de cabeça em você, cair em mar aberto vai ser moleza.🌊🌊Tati Bernardi



  • Um céu. Um sol. Um mar. Estou completa. 🌊✨


  • Pare de ficar se preocupando com o que você tem que perder e comece focando naquilo que você tem que ganhar!🌼🏆

  • Cabelo de sal, pele de sol e alma de mar! 🌻☀️

  • Procuro ser o meu melhor em vez de ser a melhor, porque vivo para me sentir feliz e nunca para impressionar os outros.🍀🍀


Doe sorrisos para tornar ensolarado o dia nublado de alguém.😁😁 - Patrícia Rezende


  • Para quem é feliz como eu, todo dia é verão! 😜☀️


  • Sorriso bobo, alma branca, consciência limpa, vida que sonha e que segue, caindo e levantando, amando e aprendendo, sonhando e realizando!✨🍀😍


  • De sal e sol eu vivo em paz. 🌻☀️

  • Mulherão da porra é aquela que ama seu corpo ( seja lá esse corpo como for) Tem autoconfiança, potencial e se ama do jeitinho que é.👊🏼

  • Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova!📖😉

Nessa temporada eu quero ver suas fotos na praia, na piscina e até em casa com uma legenda incrível, lembre-se de aproveitar o verão do jeito que for possível, o importante é se divertir!


beijos da Lori

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