Luna

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Autoestima baixa? Mini guia prático para turbinar sua autoestima!

Hey Fitbela! Uma pessoa com autoestima elevada possui a fantástica habilidade de pensar positivamente sobre si mesmo e isso é incrível pelo simples fato de que ter uma boa autoestima é importante não só para nosso lado externo, mas também para a nossa harmonia interna!
O que é autoestima?
A autoestim…

Pontas duplas cabelo cacheado? aprenda como recuperar pontas duplas!

Hey Fitbela! Quando nosso cabelo está cheio de pontas duplas a primeira coisa que vem a nossa cabeça é cortar as pontas ou a parte mais danificada, mas na prática não é só ir lá cortar e pronto porque a maioria de nós somos apegadas nos nossos cachos!Se seu cabelo está gritando pedindo socorro mas …

Aprenda como cuidar dos seus cachos no outono/ inverno!

Hey Fitbela! Cabelo cacheado exige cuidado em todas as estações do ano e no outono/ inverno que são estações onde o clima fica mais seco e frio, precisamos ter alguns cuidados básicos e essenciais para garantir a saúde dos nossos fios!
Cabelos cacheados e crespos são ressecados por natureza e isso a…

Look fitness para usar no inverno: Inspirações e onde comprar!

Hey Fitbela! O outono chegou e logo logo o inverno estará aí, então que tal dar uma conferida em alguns modelos de looks fitness para usar na estação mais fria do ano! Muitas pessoas pensam que não existe a necessidade de treinar com roupa de frio e isso é até verdade, você ali suando feito uma doid…

Corpos contam histórias? Um bate papo sobre autoaceitação e arte!

Hey Fitbela! Nós mulheres não somos Barbies, não fomos criadas em uma fábrica, onde as peças são padronizadas e as imperfeitas devem ser descartadas, somos seres humanos com corpos e vidas reais,corpos que contam histórias e carregam nossa essência, por isso não devemos sair por aí buscando algo  q…