Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebela

Bodycare é tendência no autocuidado dos jovens no mundo pós pandemia.

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Hey Fitbela! Com a pandemia do Covid - 19 ter uma rotina de autocuidado passou a ser muito mais comum do que antes, isso porque o estresse, a rotina, o medo de sair de casa e se contaminar eram inevitáveis principalmente naquela época que todos fomos obrigados a f…

Autocuidado: 5 dicas para fazer as pazes com o amor próprio!

Hey Fitbelaaa! Desenvolver o amor proprio é muito importante, uma mulher que ama a si mesma tem super poderes e é por isso que se você anda brigada com o autoamor, está na hora de fazer as pazes com ele!
Já parou pra pensar como é chato ficar brigada com alguém muito importante para você? Eu não sei…

Precisa turbinar o autocuidado? A True Care pode te ajudar!

Hey Fitbelaaa! Hoje vamos falar de dois assuntos que amamos, cosméticos naturais e autocuidado
Poucos dias atrás eu tive o privilégio de conhecer uma marca chamada True Care e de cara me encantei pelo propósito da empresa e é sobre isso que vamos papear um pouco nessa publicação.
Se você já possui …

Vila Alimentos: Lanches industrializados para comer sem culpa!

Hey Fitbela, quem aí gosta de um lanchinho prático, saudável e super saboroso? Eu amo, e esse será o tema da nossa resenha do dia! Se você também é apaixonada por isso vem comigo conhecer os snacks e chips saudáveis da Vila Alimentos!Os snacks e os chips saudáveis da Vila Alimentos são excelentes o…

Top 10 maquiagens de inspiração para o halloween!

Hey Fitbela! Se você ama a comemoração mais "assustadora" do ano vem comigo que esse post está repleto de inspirações de maquiagem para halloween!Esse post foi praticamente um desafio para mim, isso porque não sou muito fã do Halloween, de filme de terror... dessas coisas horripilantes sa…