Abril 2019 - Fit e Bela blog Mostrando postagens de Abril, 2019 — Fit e Bela blog

Hey Fitbela!

Eu sou a Loriene, tenho 24 anos, sou casada, mãe de um casal de filhos, dona de casa e blogueira em tempo integral. Esse é o meu mundo encantado de dicas de beleza e feminices, onde além de compartilhar meu estilo de vida saudável e flexível, te ajudo a deixar sua beleza interior transparecer!
Lori Arruda
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O que ler a seguir?

bolinhas

Cabelo ressecado: Aprenda 3 receitas caseiras para salvar seu cabelo

HeyFitbela (o), seu cabelo está ressecado, danificado e sem vida? Calma que tenho a solução! Preparei 3 receitas caseiras incríveis para salvar o seu cabelo, na primeira aplicação você já vê a diferença, sério, o resultado é fantástico, cabelo fica com uma maciez e um brilho maravilhoso.
As receit…

Detox é para emagrecer ou fortalecer o organismo?

Hey Fitbela (o), eu conheço os sucos detox antes mesmo deles ganharem esse apelido carinhoso, isso significa que estou ficando velha (kkk), brincadeiras a parte, eu sempre gostei das misturebas que minha mãe fazia na cozinha, como por exemplos sucos de: laranja com cenoura, uva com beterraba, inham…

Como remover os cravos do nariz e do rosto

Hey Fitbela! Algumas pessoas tem uma predisposição enorme para ter espinhas e outras para cravos, que é o meu caso. Pensando em por um ponto final nessa situação desagradável, afinal quem é que gosta de ter muitos cravos? Eu detesto! Tentei várias coisas, desde cosméticos até produtos naturais e e…

Comece a treinar em casa + planner para download!

Hey Fitbela, muitas pessoas se sentem perdidas na hora de praticar exercícios em casa, sozinhas, sem o auxilio de um profissional, treinar em casa  pode ser realmente complicado, a execução errada dos movimentos podem causar lesões e prejudicar a performance e os resultados.
Apesar dessa observação,…

Luminus expande comercialização das cápsulas de Luminus Hair no canal Farma

A Luminus, referência mundial em tratamento para crescimento capilar, aposta no canal Farma como parte da expansão dos pontos de venda do complexo vitamínico Luminus Hair. Com base em dados da Euromonitor International, que apontam a mudança de comportamento do consumidor, que passou a comprar…

Beleza na Web - Uma loja para as loucas por beleza

Hey Fitbela (o), o post hoje é daqueles que fazem a nossa cabeça, compras e cosméticos, duas coisas que nós mulheres amamos, comprar produtos de beleza na verdade nem é compra e sim um investimento, por isso hoje eu vou te apresentar uma loja online queridinha do meu coração,  nos dias de hoje faze…

Suplementação proteica: Fazer ou não fazer?

Hey fitebela (o), a pergunta que não quer calar é: devo fazer ou não fazer uma suplementação proteica? Para você entender melhor, suplementação proteica é fazer o uso de suplementos alimentares a base de proteína animal ou vegetal. Essa suplementação é muito utilizada por atletas de fisiculturismo,…

Água detox: Uma receita para turbinar sua saúde!

Hey Fitbela (o), hoje eu trago para vocês uma receita maravilhosa de uma água detox, além do quesito desintoxicante, ela é maravilhosa para quem não conquistou o habito de ingerir água, ela leva o nome de água detox, mas é uma água saborizada cheia de nutrientes que só vão turbinar a sua saúde. Sem…

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