Hey Fitbela (o), eu conheço os sucos detox antes mesmo deles ganharem esse apelido carinhoso, isso significa que estou ficando velha (kkk), brincadeiras a parte, eu sempre gostei das misturebas que minha mãe fazia na cozinha, como por exemplos sucos de: laranja com cenoura, uva com beterraba, inham…

Hey Fitbela! Algumas pessoas tem uma predisposição enorme para ter espinhas e outras para cravos, que é o meu caso. Pensando em por um ponto final nessa situação desagradável, afinal quem é que gosta de ter muitos cravos? Eu detesto! Tentei várias coisas, desde cosméticos até produtos naturais e e…

Hey Fitbela, muitas pessoas se sentem perdidas na hora de praticar exercícios em casa, sozinhas, sem o auxilio de um profissional, treinar em casa  pode ser realmente complicado, a execução errada dos movimentos podem causar lesões e prejudicar a performance e os resultados.
Apesar dessa observação,…

A Luminus, referência mundial em tratamento para crescimento capilar, aposta no canal Farma como parte da expansão dos pontos de venda do complexo vitamínico Luminus Hair. Com base em dados da Euromonitor International, que apontam a mudança de comportamento do consumidor, que passou a comprar…

Hey Fitbela (o), o post hoje é daqueles que fazem a nossa cabeça, compras e cosméticos, duas coisas que nós mulheres amamos, comprar produtos de beleza na verdade nem é compra e sim um investimento, por isso hoje eu vou te apresentar uma loja online queridinha do meu coração,  nos dias de hoje faze…

Hey fitebela (o), a pergunta que não quer calar é: devo fazer ou não fazer uma suplementação proteica? Para você entender melhor, suplementação proteica é fazer o uso de suplementos alimentares a base de proteína animal ou vegetal. Essa suplementação é muito utilizada por atletas de fisiculturismo,…

Hey Fitbela (o), hoje eu trago para vocês uma receita maravilhosa de uma água detox, além do quesito desintoxicante, ela é maravilhosa para quem não conquistou o habito de ingerir água, ela leva o nome de água detox, mas é uma água saborizada cheia de nutrientes que só vão turbinar a sua saúde. Sem…