10 Hábitos para ser mais saudável e treinar em casa sem desculpas!

Hey Fitbela(o)! Está pensando em mudar seus hábitos, ser mais saudável e começar a fazer musculação em casa, mas não sabe por onde começar? Então antes de mais nada, respire bem fundo e relaxe, pois o post tem basicamente tudo que você precisa, para ter mais saúde sem frequentar uma academia, vamos…

FREEBIE! 4 coleções de capas para destaques do Instagram Stories

Hey Fitbela (o)! Quer deixar seus destaques do Instagram organizado e a sua cara? Tenho certeza que sim! O post de hoje está maravigold, com 4 coleções de capas fofas para destaques e o melhor prontinhas para baixar e usar, o download é grátis, é só escolher e arrasar.



Além de manter organizado, as

Semijoias e academia combinam perfeitamente! Descubra como usá-las.

Hey Fitbela, hoje falaremos sobre uma questão muito polêmica no mundo fitness, semijoias e academia! E para adiantar, seguindo as dicas certas você pode sim, complementar seu look de treino usando suas semijoias e arrasar na academia!
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Cacheadas: 10 segredos de uma cacheada
Hey Fitbela, hoje você vai descobrir 10 segredos de uma cacheada e já vou logo avisando que esse p…
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Hey Fitbela(o)! Você gosta de deixar o Instagram arrumadinho??? Eu amoooo.E agora da pra colocar c…