Lori Arruda

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Detox: Aprenda como detoxificar seu organismo após as festas!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? As festas acabaram a algum tempo mas talvez seu organismo ainda esteja precisando de um detox, ou melhor de uma ajudinha para se detoxificar! Se esse for o seu caso, vem comigo.

Nosso organismo tem o poder de mandar as toxinas embora mas para isso acontecer …

Coronavírus: Aprenda como fortalecer seu sistema imunológico!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Em tempos de coronavírus, fortalecer seu sistema imunológico não é uma opção, é uma obrigação.

Todos os dias eu vejo centenas de dicas ensinando os cuidados básicos para prevenir o contágio pelo COVID-19, mas senti a falta de dicas alertando a população da i…

Como cuidar do cabelo vermelho gastando no máximo 20 reais!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Criamos um desafio entre amigas blogueiras, e a missão é cuidar do cabelo gastando até 20 reais! Será que deu certo?

Produtos capilares nem sempre são baratos, mas como missão dada é missão cumprida hoje você aprenderá a revitalizar um cabelo vermelho em cas…

Templates Instagram Stories: 4 opções para o dia internacional da mulher!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Quer homenagear uma mulher guerreira neste 8 de março? Então vem comigo!

Preparei algumas imagens com frases para você enviar pelo WhatsApp ou compartilhar nas redes sociais e 4 opções de templates Instagram Stories para você usar e homenagear alguém no dia …

Aprenda como reorganizar sua rotina saudável após o Carnaval!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você perdeu o foco e bagunçou a suarotina saudáveldurante o carnaval, confira agora 7 dicas que te ajudarão a recuperar o ritmo fitness!

Perder o foco e aproveitar a vida não faz de você uma pessoa sem determinação e sim uma pessoa que não tem medo de ser…