Posts about: Tendência e inspiração
Hey Fitbela (o), quem gosta de moda ai levanta a mão, eu também gosto e hoje eu trouxe para você inspirações de looks fitness e looks normais usados no dia a dia da IFBB PRO Étila Santiago e no final do post eu vou te contar uma novidade, mas não corre pro final não, pois o artigo de hoje está belezudo de mais, como sempre e vale muito apena acompanhar tuuuudo!
Pensa numa pessoa de bom gosto, é a Étila! A Étila é nascida e criada no Recife/PE e atualmente reside em Salvador/BA, ela tem 25 anos, é fisiculturista profissional, compete na categoria bikini e também tem um canal no YouTube junto com o namorado GG, vou deixar o link aqui em baixo para você, tanto no canal como no Instagram ela dá várias dicas de treino, alimentação, então vale muito a pena acompanhar essa atleta, ela tem um jeitinho tão doce, se você acompanhar o Insta dela logo vai perceber isso, apesar de ser um mulherão ela esbanja simpatia e doçura, não sei pessoalmente, mas pelas fotos é essa a minha impressão.
Canal da Étila Santiago e Gêder Rocha (GG) >> Barril Dobrado <<
Instagram >> @etila <<
Inspire-se nos looks da Étila Santiago e arrase por onde passar!
Voltando ao assunto do post de hoje, eu separei 3 looks normais e 3 looks fitness da Étila para você se inspirar na hora de ir pra academia e até mesmo na hora de sair, eu gosto muito do estilo dela, mas, vamos começar pelos looks fitness, confira as fotos:
- Look fitness 1:
- Look fitness 2:
- Look fitness 3:
Então Fitbela (o), os looks fitness da Étila Santiago escolhidos foram esses, mas, se você quiser se inspirar mais, já segue essa linda no Instagram e se inscreva no seu canal do You Tube para não perder as dicas!
Está pensando que ela arrasa apenas na academia? Não, não, os looks do dia a dia também são lindos, olha aí:
- Look 1:
Listras, decote e pernas de fora, esse look está perfeito, bem mulherão, mas, nada vulgar! Listras e azul é meu ponto fraco, pode confessar que você também amou essa opção!
- Look 2:
O básico de todo dia, que as meninas amam, rasteirinha, short jeans e body, esse modelo de body está em alta e fica um charme né? Observe que o look é bem neutro e o toque especial, fica por conta da rasteirinha na cor verde neon, é muita delicadeza!
- Look 3:
Combinar uma peça nunca sai de moda! O terceiro look é um daqueles combinadinhos do nosso agrado, sapato estampado, super confortável, calça de moletom mais larguinha com bolsos, para dar aquele toque descolado e um cropped preto de gola alta, para fechar o look com chave de ouro!
E aí, gostou dos looks da Étila? Ela é linda e tem muito bom gosto, não te disse?
Atletas tem uma rotina corrida e uma alimentação restrita, se você você não é atleta, ou não tem o corpo como sua profissão, vá aos poucos, veja o artigo >> Alimentação saudável e sem terrorismo <<
Os looks de hoje foram escolhidos com muito amor para dar a largada em mais um quadro aqui do blog e é aqui que entra a novidade!
Novidade:
A partir de hoje, todo mês teremos um post com inspirações de looks fitness de famosas, atletas, blogueiras e digitais influencers aqui no Fit e Bela Blog, quer arrasar no look do treino, as dicas estarão aqui!
Beijos da Lori.
Hey, Fitbelas(os)! Os dias mais festivos e divertidos do ano estão chegando, e para curtir a folia do carnaval sem dores de cabeça, separamos algumas dicas valiosas de cuidados com a saúde e também, tendências de looks e cabelos para você arrasar nos bloquinho, salões e avenidas!
As saias de tule, populares entre as bailarinas, invadem as ruas em looks coloridos, que podem ajudar a compor uma fantasia improvisada. Invista em acessórios baratinhos, como tiaras, asas de borboleta, chapéus e perucas, facilmente encontrados em lojas populares para dar um ar charmoso ao visual!
As horas de folia seguidas pedem que os cabelos estejam presos, mas, nem por isso, você precisa estar com um simples rabo de cavalo. Que tal fazer tranças laterais? Ou o divertido Double Bun? Aqui neste link tem mais dicas! Pra ousar ainda mais, existem sprays coloridos e com glitter no mercado que vão garantir um visual diferente sem exigir que a mudança seja permanente. Lavou, saiu! Mas, não se esqueça: prender os fios úmidos ou molhados enfraquece e contribui para a quebra, cuidado!
Para curtir sem ficar de mau humor e não encher os pés de bolhas, use calçados confortáveis e feitos com materiais que não causem atritos. Sapatilhas, tênis e espadrilles com pequenos saltinhos de até 2cm, ajudam a distribuir o peso do corpo sobre a sola dos pés sem sobrecarregar. Caso goste de pular e dançar mais que o normal, palmilhas de gel podem ser uma boa pedida também. Para não ter erros, é legal andar com um curativo sempre na bolsa! Nada melhor do que curtir preparada, né?
Carregue com você um kit contendo filtro solar para reaplicar de duas em duas horas + água, muuuuuuuuuuita água! Biscoitos leves, frutas e barrinhas de cereais também são bem vindos, assim, você vai ficar sempre hidratada, nutrida e nada irá estragar o seu carnaval!
O blog Girassóis amarelos separou algumas inspirações de fantasias criativas e divertidas para o carnaval, antes de escolher sua fantasia confira essas dicas.
Para conhecer outros produtos Luminus é só acessar site Luminus, para ler mais dicas, blog Luminus!
Carnaval: dicas e tendência para você arrasar na folia.
Preparada? Vamos lá!1) Tule, muito tule
As saias de tule, populares entre as bailarinas, invadem as ruas em looks coloridos, que podem ajudar a compor uma fantasia improvisada. Invista em acessórios baratinhos, como tiaras, asas de borboleta, chapéus e perucas, facilmente encontrados em lojas populares para dar um ar charmoso ao visual!
2) Brilho e glamour
As maquiagens glamourosas são o destaque desta época do ano: muitas cores, glitter e pedrarias compõem desenhos, formas e grafismos variados, basta das asas à imaginação para fazer bonito! Se quer fazer mais bonito ainda, invista em marcas ecologicamente corretas que não utilizam plástico na composição, a sua pele e o meio ambiente agradecem!3) Bata cabelo com estilo
As horas de folia seguidas pedem que os cabelos estejam presos, mas, nem por isso, você precisa estar com um simples rabo de cavalo. Que tal fazer tranças laterais? Ou o divertido Double Bun? Aqui neste link tem mais dicas! Pra ousar ainda mais, existem sprays coloridos e com glitter no mercado que vão garantir um visual diferente sem exigir que a mudança seja permanente. Lavou, saiu! Mas, não se esqueça: prender os fios úmidos ou molhados enfraquece e contribui para a quebra, cuidado!
–> Seja qual for o penteado escolhido, conte com o nosso #queridinho Liso Perfeito, que oferece 16 benefícios incríveis para as madeixas, entre eles, efeito liso duradouro, anti-frizz, nutrição, proteção UV, selagem, ação anti-quebra, desembaraço e ação termoprotetora.
4) Não sobrecarregue os seus pés
Para curtir sem ficar de mau humor e não encher os pés de bolhas, use calçados confortáveis e feitos com materiais que não causem atritos. Sapatilhas, tênis e espadrilles com pequenos saltinhos de até 2cm, ajudam a distribuir o peso do corpo sobre a sola dos pés sem sobrecarregar. Caso goste de pular e dançar mais que o normal, palmilhas de gel podem ser uma boa pedida também. Para não ter erros, é legal andar com um curativo sempre na bolsa! Nada melhor do que curtir preparada, né?
6) Kit Sobrevivência
Carregue com você um kit contendo filtro solar para reaplicar de duas em duas horas + água, muuuuuuuuuuita água! Biscoitos leves, frutas e barrinhas de cereais também são bem vindos, assim, você vai ficar sempre hidratada, nutrida e nada irá estragar o seu carnaval!
O blog Girassóis amarelos separou algumas inspirações de fantasias criativas e divertidas para o carnaval, antes de escolher sua fantasia confira essas dicas.
Para conhecer outros produtos Luminus é só acessar site Luminus, para ler mais dicas, blog Luminus!
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