Se já viajou por Portugal, provavelmente percebeu que a culinária é uma manifestação clara das peculiaridades culturais de cada canto deste país pequeno, mas muito rico em história e natureza. Desde o bacalhau até à alheira, cada sabor tem um momento adequado para ser degustado e uma razão única para a sua existência.
Neste artigo, vamos falar dos cinco melhores pratos típicos
da culinária portuguesa. Mas antes disto, é importante dizer que, se vier a
Portugal à passeio ou ainda para viver por cá, é importante saber dos canais de
comunicação com os fornecedores dos quais poderá precisar no seu quotidiano.
Deste modo, se precisa de saber os telefones e outros meios de contacto das
principais empresas portuguesas, pode aceder ao portal Telefone-Número. Lá irá encontrar informações sobre atendimento ao
cliente, bem como uma breve descrição sobre a história das empresas de todos os
ramos de atuação que atendem em Portugal.
Para já, vamos aos pratos típicos. É importante lembrar que este ranking não foi feito com base em alguma pesquisa, mas sim segundo as nossas opiniões.
Para já, vamos aos pratos típicos. É importante lembrar que este ranking não foi feito com base em alguma pesquisa, mas sim segundo as nossas opiniões.
Confira abaixo os cinco melhores pratos típicos de Portugal
1. Queijo da Serra
Este queijo é feito com leite de
ovelha e é produzido na Serra da Estrela, região Centro de Portugal. Tem um
sabor forte e textura cremosa, que o tornam único e digno de experimentar.
Combina muito bem com o doce de abóbora ou mesmo com um presunto serrano;
também pode integrar tábuas com diversos sabores de queijos a serem apreciados
com um bom vinho.
2. Pastel de Nata
Esta é uma das
sobremesas mais típicas de Portugal e que possui fama internacional. É nada
mais do que creme de ovos envolvidos por uma massa folhada crocante e saborosa.
O ideal é comê-lo fresco, com um pouco de canela por cima, e acompanhado de um
café forte depois do almoço. É interessante observar que a primeira versão
deste pastel foi criada por freiras católicas da freguesia de Belém, mas que
logo espalhou-se pelo país e para fora dele.
3. Francesinha
Este prato típico do Porto foi inspirado no
croque monsieur francês - uma sanduíche de presunto e queijo assado ou frito,
famoso nos cafés e bares da França justamente por ser considerado um lanche
rápido. No entanto, os portuenses melhoraram a receita, triplicando a
quantidade de queijo, adicionando camadas de enchidos e bifana e, por fim,
submergindo-o em molho. Ah, e não podemos esquecer das batatas fritas que o
acompanham e que sempre são roubadas por quem come conosco.
4. Bacalhau à Brás
Bem sabemos que em Portugal o bacalhau é quase
tão sagrado quanto o pastel de nata. Por isto, há diversos tipos de receitas
que envolvem o uso do bacalhau cozido, frito, assado… e por aí vai. O bacalhau
salteado e desfiado com cebola e batata palha, quando adicionado de azeitonas e
salsa, recebe o nome de “bacalhau à brás”. É saboroso e fácil de cozinhar e,
por isto, tem fama em todo o país.
5. Alheira de Mirandela
A alheira foi criada pelos
judeus ainda na época da inquisição em Portugal, como forma de driblar a igreja
e fazê-la acreditar que eram cristãos. De facto, este chouriço sem carne de
porco tornou-se num clássico da gastronomia portuguesa e é frequentemente
servido com um ovo estrelado e batatas fritas.
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O que você achou do resultado do segundo mês do desafio 90 dias Luminus Hair? me conta ai nos comentários!
Mês que vêm te aguardo aqui, para conferir comigo o veredito final!
Beijos da Lori, até a próxima.
Me acompanhe nas redes sociais!
Hey
belas (os)! Se você esta precisando engordar e não está conseguindo, já
fez de tudo, come igual uma capivara raivosa rsrsrs e nada, esse post é
exclusivo para você pois vou dar 5 dicas de como engordar com saúde,
mas vou logo deixando bem claro que ter uma dificuldade para ganhar
peso pode estar ligada a alguns distúrbios entre eles uma alteração
hormonal então não deixe de procurar um médico para avaliar o seu caso!
Preparei um guia básico, com 5 dicas infalíveis para engordar com saúde,
é só você por em prática e os quilinhos vão começar a aparecer, mas
lembre-se assim como emagrecer o processo de ganho de peso saudável é
lento, então não se desespere. Agora sem mais delongas vamos ao guia!
Engordar com saúde: 5 passos para você engordar
Dica 1: 6 Refeições diárias
Quando
a pessoa é magra de ruim ou come toda hora, belisca aqui belisca ali ou
então faz grandes refeições poucas vezes ao dia e nenhuma das opções é
bacana, o ideal é você se alimentar com intervalos pequenos entre as
refeições e fazer no mínimo 6 refeições diárias.
Dica 2: Jamais espere sentir fome
Quando
sentimos fome o nosso estômago doí, e essa dor significa que estamos
causando um estresse para o nosso organismo e ele vai resolver esse
estresse de alguma forma, no caso, como estamos com fome e os estoques
de energia do nosso organismo já estão baixos o que nosso organismo vai
fazer ? gastar os nossos míseros músculos causando uma diminuição de
peso, que não é o que queremos então a partir de hoje crie uma rotina
com horários fixos para se alimentar.
Dica 3: Pratique musculação
Os
exercícios de força aumentam os músculos e com isso aumentamos nosso
peso na balança da forma certa equilibrada e bem distribuída.
Dica 4: Coma proteína
Só
um nutricionista pode montar uma dieta para você mais sem medo e por
experiência própria eu digo, coma ovo, frango, carne, peixe e se
possível coma uma porção de proteína em cada refeição que fizer durante o
dia isso vai turbinar seu ganho de massa magra, afinal queremos
engordar com saúde e não ganhar quilos e mais quilos de gordura
corporal.
Dica 5: Durma bem
Dormir
é essencial, é dormindo que repomos a energia que gastamos diariamente e
equilibramos nosso acelerado metabolismo, então nada de perder noite de
sono o ideal é dormir de 7 a 8 horas por noite, digo a noite pois
existem algumas substâncias que não conseguem ser secretadas pelo
organismo durante o dia pois necessitam da escuridão.
Assim
como as dicas, engordar com saúde, ganhar massa muscular é mais simples
do que imaginamos e não é um bicho de sete cabeças, só precisamos ter
determinação, força de vontade e paciência, muita paciência.
Vamos
engordar com saúde? Vamos ficar fortinha juntas (os)? Me conta ai nos
comentários qual o seu objetivo, engordar, emagrecer ou manter o peso,
vou amar saber!
Um beijo da Lori no seu coração!
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