Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Entra ano e sai ano e os sucos detox não saem de cena, isso porque esses sucos são poderosos aliados da saúde, e além de desintoxicar o organismo, proporcionam hidratação, fortalecem o sistema imunológico, proporciona o bom funcionamento do organismo e ainda possuem ação antioxidante!
Suco detox é um baita aliado para aquelas pessoas que não gostam muito de comer frutas, legumes e verduras nas refeições, mas também é super válido para quem come de tudo, isso porque além de saudáveis são deliciosos. Para fazer um bom suco detox não tem segredo, é só misturar frutas, legumes, folhas verdes e pronto, o legal é não exagerar para que o sabor não fique forte demais, para te ajudar a não pesar a mão no preparo dos seus sucos detox, hoje tem receitinha!
Sucos detox: Receitas para fazer, beber e turbinar a saúde!
- 4 Suco Detox de Água de Coco
Você vai precisar de:2 folhas de couve;
2 colheres de suco de limão;
1 colher de gengibre ralado;
400 ml de água de coco.
Preparo:
Bata bem todos os ingredientes juntos no liquidificador, então, em seguida adoce a gosto.
Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Transição capilar é um processo de autoaceitação, uma fase pra lá de complicada, e por esse motivo existem algumas coisas que você nunca deve falar para quem está em transição capilar!
Caso você ainda não saiba o que é a transição capilar e como identificar alguém que está passando por essa fase, eu te ajudo.
O que é transição capilar?
A transição capilar é o processo onde o cabelo que teve sua estrutura mudada por processos químicos passa para retornar a sua estrutura, curvatura natural!
Quais os processos para retornar ao cabelo natural?
Existem dois, o primeiro deles é conhecido como B.C. (big chop) aqui a pessoa corta de uma vez toda a parte quimicamente tratada do cabelo e pra isso é preciso deixar o cabelo bem curtinho. Já o segundo e a transição capilar, um processo feito por aquelas meninas que não tem coragem de cortar o cabelo muito curto, e por isso elas escolhem viver por um determinado tempo (até a parte natural crescer e ganhar um pouco mais de comprimento) com duas texturas de cabelo, a parte natural que está crescendo e a parte alisada.
Como identificar uma mana em transição?
É só você observar o cabelo dela, perceba se a raiz está mais alta do que o normal, com uma textura irregular e na maioria dos caso mais porosa e ressecada.
Se você não passou pela transição capilar, reflita comigo, pense que seu cabelo está com duas texturas, passando a impressão de desleixo, de que você não cuida do cabelo, e no fundo você está lutando para aceitar seu cabelo como ele é e não refazer a selagem, o que você menos precisa nesse momento é escutar piadinha, não é mesmo? Agora que você já entendeu um pouco do que é estar passando por uma transição capilar, eu vou te contar um segredo nada secreto!
3 coisas que você não deve falar para quem está em transição capilar!
- Seu cabelo é mais bonito liso!
Essa aqui eu vou responder com uma perguntinha! Como que o cabelo da pessoa fica mais bonito liso se esse cabelo ainda não está totalmente natural? Se você fala isso pra uma mana que está pra baixo você pode matar o sonho dela conhecer a verdadeira beleza do seu cabelo natural.
- O que seu namorado/marido acha disso?
Eu não passei pela transição capilar, decidi logo fazer o B.C., meu maior apoiador foi o meu esposo, porém nem todo mundo por aí tem uma pessoa que a apoia nessa decisão, e perguntar o que o namorado/esposo acha disso pode ser bem frustante, isso porque se o companheiro a enche de críticas ao invés de apoiar ela vai lembrar de tudo o que ela já escutou dele.
- É porque ta na moda, né?
Moda, ninguém passa por uma fase tão complicada, aguenta tanta situação constrangedora por moda, transição capilar é aceitação, é uma fase de aprender a amar e respeitar sua origem, passar pela transição transforma quem está passando por ela.
Esses são apenas alguns exemplos, mas existem muitos outros comentários tóxicos que detonam ainda mais a autoestima de uma mulher que está passando por esse momento, então, por favor não seja esse tipo de pessoa, pra que perguntar e falar coisas sem noção, se você pode elogiar, enaltecer, e fazer com que essa mulher tenha ainda mais força para passar pela transição capilar, se não tiver algo útil para falar, não diga nada!
E se você está passando pela transição capilar, procure dar menos importância para comentários desse tipo, faça isso por você, se sinta linda, se enxergue maravilhosa, porque é isso que você é, e não deixe que comentários de pessoas maldosas te coloquem para baixo.
Te espero amanhã. Beijos da Lori!
TAG: E SE EU TE PERGUNTASSE ?
1- Você tem alguma mania? Qual?
Se não estiver enganada não, não tenho nenhuma mania.
2- Você cumprimenta estranhos na rua?
3- Quem faz os serviços domésticos na sua casa?
4- Você acha que às vezes acaba comprando produtos sem necessidade?
5- Você fuma?
6- Quantas pessoas moram na mesma casa que você?
7- Você tem medo de envelhecer?
8- Você usa maquiagem vencida?
9- Qual a sua prioridade na vida?
10- Você joga lixo na rua?
11- Você está lendo algum livro? Qual?
12- Com que frequência você faz as unhas?
13- Você usa hidratante para o rosto? Qual?
14- Quais os itens de maquiagem que você usa no dia a dia?
15- Qual câmera você usa para gravar seus vídeos?
16- Qual seu cheiro agora?
17- Você acha que os produtos caros são sempre os melhores?
18- Ao sair de um supermercado você percebe que o caixa lhe deu R$ 50 a mais no troco. Você volta e devolve o dinheiro?
19- No ônibus ou em fila de banco, você dá lugar para os idosos?
20- Você é uma pessoa sociável?
21- Seu celular está sempre com créditos?
22- Caso fosse fazer uma cirurgia plástica, o que você mudaria?
23- Sua melhor amiga está sendo traída pelo marido ou namorado. Você contaria caso você soubesse?
24- Você comete algum dos pecados capitais? Qual?
25- Você é feliz?
26- Você é uma pessoa vingativa?
27- Já se sentiu evitado por uma ou mais pessoas em algum momento da vida?
28- Você acredita que as pessoas mudam?
29- Você gosta de ser visitada com frequência?
Sim, amo que venham na minha casa, mas não todo dia e pra ficar o dia todo, acho que tudo tem limite também!
30- Tem gente que diz que o YouTube é coisa de gente que não tem o que fazer. O que você acha disso?
Um cabelo cacheado bem definido é a coisa mais linda, além de bonito representa um cabelo saudável e bem tratado, mas é muito comum encontrar cabelos cacheados sem definição por aí, e isso acontece por vários motivos, entre eles estão, fios ressecados em excesso, o uso de produtos e tratamentos errados, lavar o cabelo com água quente, a falta de água na hora da finalização e mexer demais no cabelo antes de secar completamente, são alguns motivos que podem estar atrapalhando a definição dos seus cachinhos.
Cabelo cacheado sem definição? Aprenda os motivos e como resolver esse problema!
- Fios ressecados em excesso:
Cabelo ressecado é aquele que além de ter perdido muita água, perdeu nutrientes, lipídeos e proteínas, a carência desses elementos deixa o fio sem elasticidade e movimento, opaco, quebradiço e sem definição.Como resolver: Como citei acima um dos fatores que deixa os fios ressecados é a perda de água, para resolver esse problema você precisará investir em hidratações capilares, que é a fase que repõe a água perdida do cabelo.
- Usar os produtos errados:
Cacheado, crespo e ondulado não são as únicas classificações para os tipos de fios afro, entre os cacheados temos os tipos 3a, 3b e 3c, e assim por diante, na hora de escolher os produtos é importante estar atenta para qual tipo de fio aquele produto é indicado, pois apesar de serem parecidos cada tipo tem suas particularidades, outra coisa importante é nunca usar produtos específicos para cabelo liso.Como resolver: Escolha e use sempre produtos específicos para seu tipo de curvatura!
- Lavar os fios com água quente:
Que lavar o cabelo com água muito quente não é bom, nós já sabemos, e esse também é um provável motivo para seus cachinhos não definirem, isso acontece porque a temperatura elevada deixa os fios sensíveis, as cutículas dilatam facilitando a perda de água do fio, e o resultado é um cabelo poroso, ressecado e sem definição.Como resolver: De nada adiante hidratar seu cabelo e lavar os fios com água muito quente, se você quer que seus cachinhos ganhem forma e definição pare de lavar o cabelo com água muito quente, se não gostar ou não conseguir lavar o cabelo com água fria, experimente usar uma água morninha, nem quente de mais e nem muito fria.
- Submeter a altas temperaturas um cabelo danificado:
Esse motivo é a continuação do motivo anterior, e como já falei da água é hora de falar de chapinha e secador, algumas meninas cacheadas possuem o hábito de vez ou outra pranchar ou escovar o cabelo e percebem que ao lavar o cabelo ele está sem forma, isso acontece não apenas pela questão da temperatura que eu citei anteriormente mas também pela falta de proteção antes de expor o cabelo a essas temperaturas ou até pelo cabelo já estar danificado. Como resolver: Quer fazer escova e/ou chapinha no cabelo, se planeje para isso com pelo menos um mês, invista em hidratações, que vão repor a água no fio e prepeará-lo, antes de expor o cabelo as altas temperaturas desses procedimentos faça também uma hidratação e nunca esqueça de proteger os fios com um protetor térmico.
- Mexer demais no cabelo antes de secar:
O cabelo cacheado é um cabelo fino e delicado, sua curvatura requer cuidados para permanecerem intactas e não se desmancharem, se você lava o cabelo e com ele ainda molhado mexe, prende, faz e acontece pode ter certeza que ele não ficará definido quando secar.Como resolver: Quando lavar o cabelo, finalize como preferir e deixe o cabelo secar quetinho, (não mexa, não prenda...), mexa apenas quando o cabelo estiver completamente seco, assim ele não perderá a definição.
- Finalizar o cabelo seco:
A essa altura você já deve ter compreendido que a água é a maior responsável pela definição capilar, por isso sempre finalize o cabelo úmido, não precisa estar escorrendo, pingando água, mas finalizar os fios úmidos ajuda muito da definição final dos cachinhos e também ajuda o day after ficar maravilhoso!Como resolver: Na hora de finalizar, passe o creme de pentear no cabelo úmido, ou então use um borrifador para te auxiliar nesse processo.
- Falta de tratamentos adequados:
Falamos muito de nutrição, que vai repor a água perdida dos fios, mas não podemos esquecer da nutrição, da reconstrução e de todos os cuidados e tratamentos que garantem fios saudáveis e equilibrados, lembre-se que um cabelo saudável precisa muito mais do que apenas hidratação, então não esqueça de dar para os seus fios tudo o que ele precisa para ficar forte.Como resolver: Invista em um cronograma capilar, siga uma rotina de cuidados capilares especifica para as necessidades do seu cabelo.
- Não enluvar os fios:
Enluvar o cabelo é um grande segredo para ter fios lindos e cachos definidos, isso porque esse processo potencializa a absorção dos produtos aplicados, e ajuda a fechar as cutículas. A falta de alinhamento das cutículas e/ou cutículas abertas também deixam os fios sem forma.Como resolver: Enluve os fios por alguns segundos, sempre que aplicar algum produto no seu cabelo, isso também serve para a hora da finalização, aplicou o creme de pentear, separe os fios em mechas e enluve, a definição dos seus cachinhos ficará maravilhosa.
Fios saudáveis, definidos e poderosos dependem de uma série de cuidados, dedique-se e você conquistará um cabelo cacheado com definição de dar inveja em qualquer um!
As frases escolhidas para esse post são da escritora Keli, são frases lindas e especiais que falam sobre amor próprio e sobre a vida, está curiosa para ler e se inspirar um pouco? Vamos lá!
Imagens respiro para Instagram e redes sociais!
Te espero amanhã. Beijos da Lori!
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