Lori Arruda

25 anos, mãe de um casal, esposa, compartilhando autocuidado, saúde mental, beleza e vida saudável sem sofrer a 3 anos aqui no Fit e Bela blog! Vamos juntas em busca da nossa melhor versão?

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Look fitness para usar no inverno: Inspirações e onde comprar!

Hey Fitbela! O outono chegou e logo logo o inverno estará aí, então que tal dar uma conferida em alguns modelos de looks fitness para usar na estação mais fria do ano! Muitas pessoas pensam que não existe a necessidade de treinar com roupa de frio e isso é até verdade, você ali suando feito uma doid…

Penteado cabelo crespo cacheado - 10 opções para se inspirar!

Hey Fitbela! Cabelo afro natural é maravilhoso versátil e hoje em dia não existe mais aquela velha história de que o cabelo crespo e cacheado precisa ser escovado para um casamento, formatura e ou outra ocasião especial, dá para abusar dos penteados e arrasar com nossos cachinhos onde quer que for!…