Hey Fitbela (o), a celulite também conhecida como
Lipodistrofia Ginóide é a inflamação nas células de gordura (infecção
bacteriana do subcutâneo), resumidamente a celulite é o acumulo de gordura,
toxinas e água nas células de gordura, esse acumulo faz com que as células fiquem cheias e
endurecidas, a região interna fica com ondulações e nódulos e a região externa
fica cheia de furinhos e é daí que vem o termo “casca de laranja”, uma situação
que causa muito desconforto para a maioria das mulheres, pensando em ajudar
você a prevenir e até combater a tão temida celulite, eu separei uma lista com os melhores
alimentos para acabar com a celulite, mas antes confira abaixo os graus da celulite!
Açafrão
Agora que você já sabe quais são os graus das celulites, está na hora de conhecer os alimentos que vão te ajudar a combatê-las.
Açafrão
O açafrão é um tempero também conhecido como cúrcuma, ele é
amarelo e muito saboroso (eu particularmente amo), ele equilibra os níveis de
açúcar no sangue o que ajuda na quebra de gordura.
Cenoura
A cenoura é conhecida por proporcionar o bronzeamento da
pele, mas o betacaroteno que é o responsável por isso também tem uma ação
protetora e faz com que o corpo sofra menos com inflamações.
Salmão
O salmão é rico em ômega 3, o que ajuda a diminuir a enzima lipase
lipoproteica, essa enzima causa o aumento do depósito das células de gordura.
Além dos alimentos anti-inflamatórios, você deve apostar em alimentos ricos em lecitina.
A lecitina é encontrada na soja, nos ovos, no
tomate entre outros, ela ajuda a reparar e reconstruir as paredes celulares.
Água e alimentos ricos em água
A celulite também conta com o acumulo de água nas
células e nada melhor para a retenção de liquido do que ingerir mais líquidos,
então beba muita água e aposte em frutas como: melancia, melão e vegetais como
o chuchu.
Vitamina C
Essa vitamina é excelente para prevenir a perda de
colágeno da pele, é o colágeno que deixa a pele firme, você encontrará vitamina
C em todas as frutas cítricas como: laranja, tomate, kiwi entre outros e também
nas folhas verdes como a couve.
Ácidos graxos essenciais
Eles têm a capacidade de redirecionar a água do
organismo para as células que estão desidratadas, esse redirecionamento deixa
as células com a hidratação ideal, você encontrará os ácidos graxos no salmão e
na linhaça.
Existem vários fatores que desencadeiam as celulites, as mulheres estão mais sujeitas a ter celulite pois possuem mais adipócitos em relação aos homens, a genética, a idade, quanto mais idade mais tendência a ter celulite, fumar dificulta a drenagem dos líquidos causando uma vasoconstrição dos vasos, entre outros fatores como: a alimentação errada, o stress, o sedentarismo, o desequilíbrio hormonal,e a falta de hidratação.
Existem vários fatores que desencadeiam as celulites, as mulheres estão mais sujeitas a ter celulite pois possuem mais adipócitos em relação aos homens, a genética, a idade, quanto mais idade mais tendência a ter celulite, fumar dificulta a drenagem dos líquidos causando uma vasoconstrição dos vasos, entre outros fatores como: a alimentação errada, o stress, o sedentarismo, o desequilíbrio hormonal,e a falta de hidratação.
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Crédito: Imagens e vetores de Freepik e Google!
Hey Fitbela (o), os chás quando consumidos trazem muitos
benefícios para o organismo, mas e se lavássemos os cabelos com eles, suas
propriedades também seriam absorvidas? Existem chás poderosos para tratar cada
tipo de problema capilar? A resposta para essas perguntas é sim! Os chás são
poderosos quando consumidos, mas também fazem maravilhas quando aplicados nos
cabelos, quer descobrir quais são esses benefícios? E para qual problema cada
um desses chás é indicado? Então vamos lá!
Conheça os benefícios de chás para problemas capilares.
Para tratar a caspa
Sálvia: A sálvia tem ação anti-inflamatória e antisséptica o
que ajuda a combater os fungos causadores da caspa.
Tomilho: O tomilho tem ação antimicrobiana que também ajuda
no combate aos fungos, além de melhorar a circulação sanguínea no couro
cabeludo fortalecendo o cabelo e recuperando o couro cabeludo das lesões
causadas pela caspa.
Para tratar a queda capilar
Urtiga: A urtiga é rica em vitaminas do complexo B,
vitaminas C e E, que possuem ação antioxidante e protegem os fios dos efeitos
negativos dos radicais livres, ela também é rica em cálcio, ferro, enxofre e
sílica que garantem a saúde e a força do cabelo.
Chá verde: O chá verde possui Catequinas que ajudam na
di-hidrotestosterona, uma das principais causas da queda de cabelo, as
catequinas naturais ajudam a evitar a perda capilar naturalmente.
Para ajudar no crescimento capilar
Alecrim: O alecrim é rico em ferro e magnésio, nutrientes
essenciais para a formação da hemoglobina, melhorando assim a circulação
sanguínea e estimulando o crescimento capilar, ele também estimula os folículos
capilares, fazendo com que o cabelo cresça muito mais forte
.
.
Canela: A canela também é rica em ferro, além de manganês e
cálcio, ela revitaliza os fios promovendo força e saúde ao cabelo, possui
também, vitamina A, C, K e vitaminas do complexo B que estimulam a circulação
sanguínea, promovendo o crescimento dos fios e restaurando o cabelo danificado.
Como preparar e aplicar os chás no cabelo?
O preparo deve ser da maneira convencional, como se você
fosse consumir só não precisa adoçar. Coloque a água para ferver e depois
acrescente a água sob as ervas e faça uma infusão, assim que esfriar você pode
aplicar no cabelo. A canela você pode colocar para ferver junto com a água!
Se for usar os sachês, siga as instruções de preparo que
estão na embalagem, mas usar as ervas naturais é bem melhor.
Para aplicar você pode usar um borrifador ou então despejar
o chá diretamente da vasilha ou copo no cabelo, lembre-se de umedecer o couro
cabeludo.
Aplique o chá e deixe agir por 2 horas no mínimo, depois é só
lavar o cabelo normalmente.
Dicas extra: Para seu cabelo crescer ele precisa de todos os
nutrientes necessários os chás sozinhos não fazem milagre, nunca se exponha ao
sol enquanto estiver com algum chá no cabelo, pois algumas das opções podem
causar alterações na cor do cabelo e até queimaduras.
Seu cabelo está com as pontas ressecadas? Dê adeus as pontas ressecadas com o pré poo >> confira o guia completo do pré poo aqui! <<
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Hey Fitbela (o), tem novidade no ar, 4.000 potes personalizados com os 40 nomes que mais compram as cápsulas de Luminus hair serão vendidos, então corre para garantir os seus potes potes personalizados, pois a edição Luminus & você é limitada!
Campinas, abril de 2019 – Por acreditar que cada mulher é única e possui a sua própria beleza e essência, para estimular o empoderamento feminino e também homenagear as consumidoras do complexo capilar mais #queridinho do Brasil, o Luminus Hair, a Luminus lança neste mês, a edição limitada “Luminus & Você”.
Estrelada pela Digital Influencer
@boounzueta, a campanha disponibiliza para venda 4.000 frascos que
contém os rótulos personalizados com os 40 nomes mais ativos entre as
compradoras no país. Os potes têm formato diferenciado com 90 cápsulas
para o tratamento de três meses, além de virem em um box exclusivo.
A edição exclusiva e personalizada de Luminus Hair pode ser adquirida por R$ 287,76 através do site www.voce.luminushair.com.br ou no quiosque do Shopping Iguatemi Campinas a partir do dia 02 de abril até o término dos estoques.
Luminus
Hair é o único suplemento para crescimento capilar do país 100% natural
que possui aroma de morango e é formulado com Phitonitina, além de
possuir todos os componentes necessários para nutrir os cabelos de
dentro para fora, promovendo um crescimento acelerado além da diminuição
de até 95% da queda, apresentando resultados que podem ser vistos já
nos primeiros dias de uso
Luminus
Após
três anos de intensas pesquisas, a empresa fundada em 2015 pelos sócios
William Marianno Jr. e Silvio Ricci, desenvolveu e trouxe dos Estados
Unidos para o Brasil, a fórmula exclusiva do complexo vitamínico capilar
Luminus Hair, que estimula o
crescimento até 3x mais rápido, reacendendo a busca pela autoestima das
brasileiras que sofrem com a quebra, queda e enfraquecimento dos
cabelos.
No mesmo ano, o e-commerce da marca (www.luminushair.com.br), passou a ser a principal forma de comercialização das cápsulas em todo o país. Durante o processo de expansão, a Luminus também lançou o Luminus Men, versão masculina das cápsulas para crescimento capilar, além do Luminus Skin, complexo vitamínico que promove um peeling natural na pele.
Em
2017, um quiosque foi aberto no Shopping Iguatemi Campinas, com o
objetivo de disponibilizar para venda direta toda a gama de produtos da
empresa.
O ano de 2018, é marcado com o lançamento da linha Luminus Hair Activated, composta
por shampoo, máscara ultra nutritiva com ativos, condicionador e tônico
capilar, disponíveis em duas versões: Cabelos Normais a Oleosos e
Cabelos Secos, Ressecados e Quimicamente Tratados.
Ainda em 2018, a empresa apostou no marketing de relacionamento: apostou no Luminus Club, o
clube de benefícios que oferece a oportunidade para todas as pessoas
que buscam empreender, promovendo a conquista de mais qualidade de vida,
desenvolvimento pessoal e independência financeira através da venda dos
produtos Luminus.
Além de todas as novidades, a Luminus lançou também, o fluído termoativado Liso Perfeito, e incorporou a Phitonitina, um composto exclusivo de proteínas, vitaminas, aminoácidos e enzimas, que passou a integrar a fórmula do Luminus Hair.
Site: www.luminushair.com.br
Televendas: 0800 30 90 180 | Horário de Atendimento: De seg. a sex., das 9h às 18h.
SAC: (19) 3203-5191 | Horário de Atendimento: De seg. a sex., das 9h às 18h.
E- mail: contato@luminushair.com.br
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