Hey Fitbela (o)! Roer unhas é uma mania muito comum em crianças, porém muitas mulheres carregam esse terrível hábito. Nunca fui de roer unha, mas confesso que existem fases, que não me controlo e se não estiver seguindo os passos certos para não roê-las, lá se vão minhas unhas embora!

Roer unha é al…

Hey Fitbela(o)! Vamos nutrir a beleza? O assunto hoje é um dos preferidos pela maioria das minhas Fitbelas, ter unhas fortes não é o reflexo apenas do cuidado externo, cuidar da aparência externa e se esquecer de cuidar da parte interior é o erro que muitas meninas cometem na tentativa de ter unhas…

Curtas ou compridas, redondas, quadradas ou stiletto. Coloridas ou só com uma camada de base, não importa como você prefere deixar as suas unhas, o que realmente importa, é que elas estejam saudáveis, fortes e bem cuidadas.
Formadas basicamente por queratina e proteínas, as unhas servem como uma bar…