Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelacomalori

Luminus expande comercialização das cápsulas de Luminus Hair no canal Farma

A Luminus, referência mundial em tratamento para crescimento capilar, aposta no canal Farma como parte da expansão dos pontos de venda do complexo vitamínico Luminus Hair. Com base em dados da Euromonitor International, que apontam a mudança de comportamento do consumidor, que passou a comprar…

Alimentos para fortalecer as unhas + receita caseira

Hey Fitbela (o), Nosso principal lema aqui é a beleza que conquistamos através da alimentação saudável e as unhas são para muitas pessoas um dilema terrível, tão terrível que inventaram essas técnicas de alongamento de unha, nada contra os procedimentos, mas sempre vale o alerta, procure um profiss…

Luminus & Você: edição limitada de Luminus Hair!

Hey Fitbela (o), tem novidade no ar, 4.000 potes personalizados com os 40 nomes que mais compram as cápsulas de Luminus hair serão vendidos, então corre para garantir os seus potes potes personalizados, pois a edição Luminus & você é limitada!

Campinas, abril de 2019 – Por acreditar que cad…

Luminus apresenta nova fórmula para crescimento capilar

A  Luminus inova mais uma vez no segmento de nutricosméticos capilares e apresenta duas novidades ao mercado: o uso do exclusivo composto de ativos Phitonitina e o novo aroma de morango.




Luminus Hair apresenta nova fórmula para crescimento capilar com Phitonitina e cápsulas aromatizadas. A Phitoni…

Carnaval: dicas e tendências!

Hey, Fitbelas(os)! Os dias mais festivos e divertidos do ano estão chegando, e para curtir a folia do carnaval sem dores de cabeça, separamos algumas dicas valiosas de cuidados com a saúde e também, tendências de looks e cabelos para você arrasar nos bloquinho, salões e avenidas!
Carnaval: dicas …

5 alimentos amigos do cabelo

Cuidar dos cabelos faz parte da rotina de muitas mulheres, não é mesmo?
Porém, é importante lembrar que, independentemente dos investimentos em cosméticos e idas ao salão, manter uma alimentação saudável rica em nutrientes, fará com que os seus fios recebam força em dobro, estimulando ainda mais o…

Cinco melhores pratos típicos de Portugal

Se já viajou por Portugal, provavelmente percebeu que a culinária é uma manifestação clara das peculiaridades culturais de cada canto deste país pequeno, mas muito rico em história e natureza. Desde o bacalhau até à alheira, cada sabor tem um momento adequado para ser degustado e uma razão única pa…