Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelacomalori

Frases para te motivar nos treinos e na vida

Hey fitbelas (o), hoje é domingo, dia de preguiça para muitos, dia de descanso para outros e um belo dia para se manter motivado, amanhã é segunda e espero muito de coração que não seja mais uma segunda de "amanhã eu começo uma dieta nova", espero que seja uma segunda de "amanhã é o …

Frases sobre empoderamento feminino: 10 imagens para compartilhar!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? No post de hoje você vai se impactar com frases sobre empoderamento feminino, se prepare!

Seja você uma Fitbela empoderada que ama postar frases de empoderamento feminino nas redes sociais e alegrar o dia de outra mulher ou seja você aquela mulher que precis…

7 imagens com frases para status que você precisa compartilhar!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Preparei algumas imagens com frases para status, e você poderá usar apenas a frase no status ou compartilhar a imagem! Semana passada eu criei algumas imagens com frases e compartilhei noPinterestdo blog, e como você e as outras Fitbelas amaram e super comp…