Comece a treinar em casa + planner para download!
Hey Fitbela, muitas pessoas se sentem perdidas na hora de praticar exercícios em casa, sozinhas, sem o auxilio de um profissional, treinar em casa pode ser realmente complicado, a execução errada dos movimentos podem causar lesões e prejudicar a performance e os resultados.
Apesar dessa observação,…
Apesar dessa observação,…
