Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebela

1001 utilidades de Bepantol Derma para o tratamento de beleza!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Vem comigo conhecer os benefícios do Bepantol Derma, um produto que faz maravilhas onde é aplicado e é um dos queridinhos do tratamento de belezacaseiro!

O Bepantol é um produto que possui várias versões, que vão desde o tratamneto de assaduras em bebês até …
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Aprenda como reorganizar sua rotina saudável após o Carnaval!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você perdeu o foco e bagunçou a suarotina saudáveldurante o carnaval, confira agora 7 dicas que te ajudarão a recuperar o ritmo fitness!

Perder o foco e aproveitar a vida não faz de você uma pessoa sem determinação e sim uma pessoa que não tem medo de ser…
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Carnaval 2020: Inspirações de unhas para curtir a folia com estilo!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? No post de hoje trago uma novidade, fui convidada para uma parceria entre blogs com uma blogueira chamada Danielle Barbosa do blog ESPAÇO DIVIDIDO. O tema proposto será carnaval e cada uma vai falar de um assunto sobre esse tema.

Fantasia ok, maquiagem ok, m…
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Comida saudável: Faça marmitas fit para vender e lucre muito!

Hey Fitbela!  Você já pensou em se tornar dona do seu próprio negócio? Ser uma empreendedora e fazer seu próprio dinheiro vendendo marmitas fit? Se você ainda não pensou nessa possibilidade é agora que você vai se apaixonar pelo mundo das comidas saudáveis!

As marmitas fitness surgiram com a intençã…
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Compartilhando com as Fitbelas: 4 sonhos da Lori a longo prazo!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? Aqui está tudo M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O! 2019 está terminando, e hoje vou compartilhar com você sonhos e algumas metas que me ajudarão a tornar esses sonhos reais, não em 2020, pois são planos a longo prazo e exigem tempo, planejamento, dinheiro e até de umcré…
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Vestidos com botões na frente: Tendência que continua em 2020!

Hey Fitbela tudo saudável e belo por aí? O verão começou com tudo e os vestidos com botões na frente por mais um ano vão roubar a cena nessa estação! 

As amantes da época mais quente do ano sabem como um vestido pode mudar um dia de calor, agora um vestido maravilhoso pode mudar bem mais que isso, …
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Pulseira de ouro: 3 motivos para abusar desse acessório no verão!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Em tempos de semi jóias e bijuterias as peças mais glamourosas continuam fazendo a cabeça da mulherada, acessórios como pulseiras de ourodeixam qualquer visual incrível, acrescentam um toque charmoso e único ao look e por isso são a cara do verão!


Pulseira d…
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