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Hey Fitbela!

Eu sou a Loriene, tenho 24 anos, sou casada, mãe de um casal de filhos, dona de casa e blogueira em tempo integral. Esse é o meu mundo encantado de dicas de beleza e feminices, onde além de compartilhar meu estilo de vida saudável e flexível, te ajudo a deixar sua beleza interior transparecer!
Lori Arruda
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O que ler a seguir?

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TOP 5 CANAIS FITNESS DO YOUTUBE QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Canais do YouTube que vão te ajudar nos treinos, na dieta e na motivação.
Hey Fitbela (o)! A influência da internet na vida das pessoas, cresce cada mais, ficamos expostos a diversas informações, conteúdos bons e ruins e precisamos analisar tudo, para não cair no conto da carochinha.

E quando o as…

Comece a treinar em casa + planner para download!

Hey Fitbela, muitas pessoas se sentem perdidas na hora de praticar exercícios em casa, sozinhas, sem o auxilio de um profissional, treinar em casa  pode ser realmente complicado, a execução errada dos movimentos podem causar lesões e prejudicar a performance e os resultados.
Apesar dessa observação,…

É apenas sobre amor!

Hey Fitbela, alguém já te disse hoje que você é linda? Que você tem algo diferente e esse diferencial te torna única e ainda mais linda? Não me refiro aos seus olhos, seus lábios, sua pele, algo físico, eu estou falando do que você carrega dentro do seu corpo, da luz que você tem ai dentro do seu s…

Beleza que exala do seu estilo de vida!

Hey Fitbela (o), muitas vezes ficamos com a auto estima lá em baixo, nada cai bem, começamos a enxergar mil e um defeitos no nosso corpo, as sensações causadas por essa situação é devastadora não é mesmo? Mas você já parou para pensar que a beleza exala de dentro para fora? Me refiro ao que damos p…

Alimentação saudável e sem terrorismo

Hey Fitbela(o), já estamos no final do ano e as festas acabam se tornando um pesadelo para quem está fazendo uma dieta. Quer passar as festas sem peso na consciência? Aprenda agora a ter uma alimentação saudável e sem terrorismo em 5 passos. Reeducação alimentar e estilo de vida vão muito além de …

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