Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelacomalori

No e Low poo - Guia para iniciantes

Hey Fitbelas! Já se imaginou abandonando o shampoo? Acredite em mim essa é uma realidade muito presente na vida de quem pratica o no e low poo e é por isso que hoje vamos falar dessas duas técnicas que foram criadas pensando nas crespas e cacheadas e que a cada dia ganham mais e mais adeptos e ent…

Crespas e cacheadas: 10 segredos para um cabelo bonito!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você tem a curiosidade de descobrir alguns segredos das cacheadas e seus cachos, eu te digo que é agora ou nunca!

Nesse post você vai descobrir 10 segredos de uma cacheada e já vou logo avisando que esse post está maravigold e cheio de segredinhos das cac…

Cabelos de Verão: 5 tendências de cabelos para o verão!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Já sabe quais são as tendências de cabelos para o verão? Se ainda não sabe, vem que eu te conto!

Entra ano, sai ano, e a cada estação, novos cortes, cores e penteados prometem ser os hits entre as mulheres mais antenadas quando falamos de cabelos. Veja agora…

Pré poo: Diga adeus as pontas ressecadas, simples e fácil!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Cansada de ter as pontas do cabelo ásperas e ressecadas? o pré poo é a solução!

As pontas ressecadas são um dos grandes vilões para conquistar o cabelo dos sonhos, para as crespas/cacheadas esse vilão se torna ainda pior, pois a oleosidade natural do couro c…

3 Dicas para você economizar dinheiro com produtos capilares!

Hey Fitbela tudo saudável e belo por aí? Se você está cansada de gastar horrores com cosméticos hoje eu vou te dar 3 dicas para economizar com produtos capilares!

Aposto que você já escutou a frase "Cuidar de cabelo cacheado custa caro", e em partes é verdade, produtos capilares, podem sai…

Óleos vegetais para o cabelo, que penetram e que não penetram nos fios!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Você sabia que existemóleos vegetais para o cabelo que penetram e outros que não penetram nos fios?

Esse assunto é babado, pois a maioria das pessoas não tem essa informação e pensam que só pelo óleo ser vegetal todos agem da mesma forma, se você ficou curio…