estilo de vida

Hey Fitbela (o), muitas vezes ficamos com a auto estima lá em baixo, nada cai bem, começamos a enxergar mil e um defeitos no nosso corpo, as sensações causadas por essa situação é devastadora não é mesmo? Mas você já parou para pensar que a beleza exala de dentro para fora? Me refiro ao que damos para o nosso organismo, para ser mais especifica, o que comemos com constância afeta as nossas emoções e não apenas a nossa saúde e estado físico, parece até bobeira né? Mas é a realidade! Ter um estilo de vida saudável reflete na saúde, no físico, no humor, nas emoções, reflete em tudo no nosso corpo, assim como não ter uma vida saudável também reflete e traz consequências na maioria das vezes negativas para o corpo e para a saúde.
 
 
Os alimentos saudáveis são verdadeiros remédios, tudo o que o nosso organismo precisa é encontrado nos alimentos, por isso, sempre vou bater na tecla de que é muito mais importante fazer uma reeducação alimentar do que apenas fazer uma dieta que está na moda, uma dieta cheia de restrições e que poderá causar uma compulsão alimentar no final, dietas restritas te obrigam a retirar de uma vez, tudo o que o seu organismo está acostumado, ao invés de fazer loucuras comece de vagar, vá no seu ritmo, reeduque o seu corpo e a sua alimentação e quando for se alimentar aproveite o momento, o sabor de cada alimento e lembre-se que, a comida que entra pela sua boca reflete não apenas no peso, mas no humor, na disposição, na saúde, na pele, no crescimento, força e brilho do seu cabelo e unhas, entre várias outras coisas.

estilo de vida

Muitas pessoas ainda pensam que ter um estilo de vida saudável é viver de dieta, comer sempre as mesmas coisas e se restringir de todas as coisas gostosas da vida, mas no meu ponto de vista, ter um estilo de vida saudável significa ter liberdade, quando você tem uma vida saudável e entende que comer um pedaço de chocolate, ir num rodízio de pizza ou fazer um lanche não é errado e não irá prejudicar o seu organismo, é libertador, o maior problema é pensar que, ou você é saudável ou come “besteira” os dois juntos não dá, ao contrário do que alguns ou até a maioria pensa você pode sim ser saudável e aproveitar o prazer de comer um doce, o importante é ter constância na sua alimentação saudável e quando for comer uma “besteirinha” ter equilíbrio. Ter uma vida saudável vai muito além de batata doce e frango, vida saudável significa proporcionar ao organismo tudo o que ele precisa, vitaminas, minerais entre outros, de uma forma deliciosa e sim muito prazerosa.

 

Beleza que exala de dentro para fora não são apenas qualidades ou ter um bom coração, mas também é a beleza que exala da saúde, uma alimentação saudável equilibrada te proporcionará uma pele viçosa, bom humor, felicidade, disposição e muito mais, seja saudável e experimente uma beleza que vai além da maquiagem, uma beleza que poucos sabem aproveitar.

estilo de vida

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Crédito: Imagens e vetores de Freepik.



crescimento capilar

Hey Fitbela (o), aqui estamos nós para descobrir o resultado final do desafio 90 dias Luminus Hair, isso mesmo, já se passaram três meses desde o início do desafio, se você acompanhou os posts anteriores sabe que o Luminus hair está aprovadíssimo e está me ajudando muito a conquistar o cabelo do meu sonho, sei que você está ansiosa (o) para saber o resultado do crescimento capilar da Lori nesses 90 dias, mas antes, vamos conversar um pouco sobre crescimento capilar?

 
Você cuida do seu cabelo, mas ele não cresce!
Você se identifica com essa frase? Por algum tempo eu me vi nessa situação, na minha segunda gestação meu cabelo estagnou, durante a amamentação ele caiu muito e depois disso ele não desenvolvia, só caia cada vez mais, minha alimentação sempre foi saudável, meu cronograma capilar estava em dia e mesmo assim não estava sendo o suficiente, quando eu comecei a tomar as cápsulas de Luminus hair nos primeiros 15 dias a queda foi embora e de lá para cá foi só alegria, meu cabelo ganhou forma, volume e sim cresceu muito!

Sobre as cápsulas de Luminus hair
As cápsulas de Luminus hair tratam o cabelo de dentro para fora e suprem as necessidades especificas do organismo e com isso aceleram o crescimento capilar 3X mais, o que é sensacional.
Luminus hair é um complexo vitamínico natural, indicado para todos os tipos de cabelos, sua poderosa fórmula é composta por:
  • Phitonitina,
  • Cisteína,
  • Levedura de cerveja,
  • Gelatina hidrolisada,
  • Proantocianidina,
  • Ácido pantotênico,
  • Vitamina B6,
  • Tiamina,
  • Biotina.

Essas substâncias são importantíssimas para a manutenção da saúde capilar, mas não para por aí as cápsulas de Luminus hair fortalecem as unhas e a pele, elas são realmente maravilhosas.


crescimento capilar
Para ter o cabelo grande e saudável você precisa:
  • Ter uma alimentação saudável;  veja >> 5 alimentos amigos do cabelo! <<
  • Tratar o cabelo, faça o cronograma capilar.
  • Faça uso de um complexo vitamínico, tome as cápsulas de Luminus hair.

Eu estou apaixonada pelo tanto que meu cabelo cresceu nesses 90 dias, abaixo eu fiz uma retrospectiva do início do desafio até hoje para ficar mais fácil de notar o desenvolvimento.

crescimento capilar
Se você não acompanhou os outros posts, vou deixar o link para você ir lá conferir! 




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Nova Muriel
Hey Fitbela(o), sabe aquela novidade que precisamos dividir com as amigas? Então, a novidade hoje é babadeira demais, se você ama a Muriel cosméticos vai ficar apaixonada ainda mais em saber, agora a nova Muriel tem uma loja online maravilhosa, com todos os produtos da marca, para você fazer a festa e o melhor, tudo no mesmo lugar, se joga!

Se você ainda não conhece, a Muriel é uma empresa de cosméticos muito antiga, produz diversos cosméticos entre eles; esmaltes, produtos capilares, loções corporais, batons entre outros. Conheça mais sobre a nova Muriel cosméticos!

Aprenda o significado dos termos mais usados pelas crespas, cacheadas e onduladas, dicionário do cabelo natural!




A loja é online e você pode comprar de qualquer lugar, vou deixar o link aqui para você, loja online nova Muriel cosméticos.

Cupom de desconto em toda a loja online da nova Muriel cosméticos.

nova muriel

Te avisei que a novidade era babadeira, mas você pensa que acabou? Não, as novidades não param por ai, você seguidora do Fit e Bela blog também ganha desconto na compra de qualquer produto da loja online Muriel, é só usar o código de desconto QUERO5OFF e garanta seus 5% de desconto em todo o site!

Está esperando o que para aproveitar essa maravilha? Corre pra lá!

Instagram nova Muriel >> @novamurieloficial

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Luminus inova mais uma vez no segmento de nutricosméticos capilares e apresenta duas novidades ao mercado: o uso do exclusivo composto de ativos Phitonitina e o novo aroma de morango.


crescimento capilar


Luminus Hair apresenta nova fórmula para crescimento capilar com Phitonitina e cápsulas aromatizadas.

Phitonitina, desenvolvida para agregar benefícios à fórmula das cápsulas de Luminus Hair, é rica em proteínas, e, possui todos os aminoácidos essenciais indispensáveis para manutenção da saúde capilar, bem como, vitaminas, minerais e enzimas que, juntos, possuem ação antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce, a quebra e a queda dos fios.

Sua ação direta nos vasos sanguíneos, estimula a circulação no couro cabeludo, reduzindo a permeabilidade capilar através do fortalecimento das fibras de colágeno, melhorando a textura, a força e a elasticidade dos cabelos, agindo de dentro para fora.

Os componentes da Phitonitina estimulam a formação de queratina, beneficiando também, a saúde da pele e das unhas, que crescem mais resistentes e se quebram menos.

De acordo com a farmacêutica da Luminus, Ana Paula Pescheira Lemos, a Phitonitina foi desenvolvida para trazer ao mercado um suplemento para os cabelos que não contivesse somente vitaminas e minerais. “A Phitonitina é uma fonte de aminoácidos e fitoterápicos que potencializa a ação das vitaminas e minerais relacionados à saúde capilar. Essa é uma exclusividade Luminus Hair, o que torna o suplemento muito mais eficaz, resultando em cabelos mais resistentes e com redução da queda. A potente ação antioxidante da Phitonitina, também retarda o envelhecimento precoce dos fios de forma inédita nos produtos do segmento”,explica.




  
 Aroma

Atendendo aos pedidos dos consumidores, as cápsulas de Luminus Hair passam a ser comercializadas com um delicioso aroma de morango, pensado para agradar o olfato de quem ingere o complexo vitamínico diariamente, tornando o tratamento mais agradável.

O sócio e CEO da empresa, William Marianno Jr., destaca que a Phitonitina e o aroma de morango agregam valor aos nutricosméticos Luminus, e vão ao encontro dos desejos de suas clientes. “A formulação exclusiva da Phitonitina e a inserção do aroma de morango, são resultado de investimentos em pesquisas sobre os melhores componentes que promovem o crescimento e a nutrição capilar de dentro para fora, e como somos próximos de nossos consumidores, para atender às expectativas de nossas clientes, que já satisfeitas com os resultados das cápsulas Luminus Hair, sempre esperam resultados cada vez mais positivos”, afirma.
 crescimento capilar

Luminus Hair

O complexo vitamínico Luminus Hairchegou ao Brasil em 2015, e se tornou rapidamente o queridinho das mulheres, devido à sua fórmula rica em nutrientes importantes para os cabelos, como Zinco, Tiamina, Biotina, Vitamina B6 (Piridoxina) e Ácido Pantotênico.

Agindo de dentro para fora, as famosas cápsulas rosas possuem ingredientes 100% naturais que não provocam efeitos colaterais, além de proporcionar resultados visíveis já durante as primeiras semanas de uso, sendo indicadas para todos os tipos se cabelos.


Luminus Hair, tem como principal benefício o crescimento acelerado dos fios até 3x mais rápido que o normal, além de combater a queda, dar brilho e promover uma nutrição profunda e intensa.  Com seu alto poder vitamínico, as cápsulas também beneficiam as unhas, que ficam muito mais fortes, diminuindo a descamação e a quebra.

Em 2018, após estudo e pesquisas contínuas sobre a saúde capilar, a fórmula de Luminus Hair passou por um upgrade com a adição da Phitonitina, composto exclusivo desenvolvido com proteínas, vitaminas, aminoácidos, esteróis e enzimas, que juntos, aceleram o crescimento dos fios através da ação hidrante, antioxidante, fortificante, nutritiva, restauradora e reconstrutora.

Outra novidade lançada no mesmo ano, foi o aroma de morango nas cápsulas, atendendo aos pedidos dos clientes que fazem o tratamento para nutrição e crescimento capilar.

Para obtenção de todos os benefícios, a sugestão de consumo é de uma cápsula diária, junto com a primeira refeição do dia por pelo menos, 90 dias, embora os resultados já apareçam nas primeiras semanas de uso.



Luminus

Após três anos de intensas pesquisas, a empresa fundada em 2015 pelos sócios William Marianno Jr. e Silvio Ricci, desenvolveu e trouxe dos Estados Unidos para o Brasil, a fórmula exclusiva do complexo vitamínico capilar Luminus Hair, que estimula o crescimento 3x mais rápido, reacendendo a busca pela autoestima das brasileiras que sofrem com a quebra, queda e enfraquecimento dos cabelos.

No mesmo ano, o e-commerce da marca (www.luminushair.com.br), passou a ser a principal forma de comercialização das cápsulas em todo o país, expandindo as vendas para os Estados Unidos (http://usa.luminushair.net) em 2016.

Durante o processo de expansão, a Luminus também lançou o Luminus Men, versão masculina das cápsulas de crescimento, além do Luminus Skin, que promove um peeling natural na pele.

Em 2017, um quiosque foi aberto no Shopping Iguatemi Campinas, com o objetivo de comercializar toda a gama de produtos da empresa, que possui planos para abrir novas franquias em todo o país. Já em 2018, chegou ao mercado a linha Luminus Hair Activated, composta por shampoo, máscara ultra nutritiva com ativos, condicionador e tônico capilar, disponíveis em duas versões: Cabelos Normais a Oleosos e Cabelos Secos, Ressecados e Quimicamente Tratados.
Ainda em 2018, a empresa investiu no marketing de relacionamento: lançou o Luminus Clubum clube de benefícios criado para oferecer a oportunidade para todas as pessoas que buscam empreender, promovendo a conquista de mais qualidade de vida, desenvolvimento pessoal e independência financeira.
            E dando sequência ao processo de expansão, a Luminus desenvolveu a Phitonitina, um composto exclusivo de proteínas, vitaminas, aminoácidos, esteróis e enzimas, que passou a integrar as fórmulas do Luminus Hair e do Luminus Men.

crescimento capilar


Serviço
Televendas: 0800 30 90 180 | Horário de Atendimento: De seg. a sex., das 9h às 18h.
SAC: (19) 3203-5191 | Horário de Atendimento: De seg. a sex., das 9h às 18h.
Instagram:@luminushair

Quiosque

Shopping Iguatemi Campinas
Avenida Iguatemi, 777 - 2
 º piso.
Horário de funcionamento: De segunda a sábado, das 10h às 22h. | Domingos de 14h às 20h.

Luminus Club

Telefone: (19) 3790-4535

Assessoria de Imprensa

Tahiana S. Carnielli
(19) 3790-4536

Vem acompanhar o desenvolvimento do meu cabelo no desafio 90 dias Luminus hair.

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Hey, Fitbelas(os)! Os dias mais festivos e divertidos do ano estão chegando, e para curtir a folia do carnaval sem dores de cabeça, separamos algumas dicas valiosas de cuidados com a saúde e também, tendências de looks e cabelos para você arrasar nos bloquinho, salões e avenidas!

Carnaval: dicas e tendência para você arrasar na folia.

Preparada? Vamos lá!

Carnaval: dicas e tendências!




1) Tule, muito tule


As saias de tule, populares entre as bailarinas, invadem as ruas em looks coloridos, que podem ajudar a compor uma fantasia improvisada. Invista em acessórios baratinhos, como tiaras, asas de borboleta, chapéus e perucas, facilmente encontrados em lojas populares para dar um ar charmoso ao visual!

2) Brilho e glamour

As maquiagens glamourosas são o destaque desta época do ano: muitas cores, glitter e pedrarias compõem desenhos, formas e grafismos variados, basta das asas à imaginação para fazer bonito! Se quer fazer mais bonito ainda, invista em marcas ecologicamente corretas que não utilizam plástico na composição, a sua pele e o meio ambiente agradecem!

Carnaval: dicas e tendências!


 

3) Bata cabelo com estilo


As horas de folia seguidas pedem que os cabelos estejam presos, mas, nem por isso, você precisa estar com um simples rabo de cavalo. Que tal fazer tranças laterais? Ou o divertido Double Bun? Aqui neste link tem mais dicas! Pra ousar ainda mais, existem sprays coloridos e com glitter no mercado que vão garantir um visual diferente sem exigir que a mudança seja permanente. Lavou, saiu! Mas, não se esqueça: prender os fios úmidos ou molhados enfraquece e contribui para a quebra, cuidado!
 
–> Seja qual for o penteado escolhido, conte com o nosso #queridinho Liso Perfeito, que oferece 16 benefícios incríveis para as madeixas, entre eles, efeito liso duradouro, anti-frizz, nutrição, proteção UV, selagem, ação anti-quebra, desembaraço e ação termoprotetora.
 Carnaval: dicas e tendências!

4) Não sobrecarregue os seus pés


Para curtir sem ficar de mau humor e não encher os pés de bolhas, use calçados confortáveis e feitos com materiais que não causem atritos. Sapatilhas, tênis e espadrilles com pequenos saltinhos de até 2cm, ajudam a distribuir o peso do corpo sobre a sola dos pés sem sobrecarregar. Caso goste de pular e dançar mais que o normal, palmilhas de gel podem ser uma boa pedida também. Para não ter erros, é legal andar com um curativo sempre na bolsa! Nada melhor do que curtir preparada, né?

Carnaval: dicas e tendências!




6) Kit Sobrevivência


Carregue com você um kit contendo filtro solar para reaplicar de duas em duas horas + água, muuuuuuuuuuita água! Biscoitos leves, frutas e barrinhas de cereais também são bem vindos, assim, você vai ficar sempre hidratada, nutrida e nada irá estragar o seu carnaval!

O blog Girassóis amarelos separou algumas inspirações de fantasias criativas e divertidas para o carnaval, antes de escolher sua fantasia confira essas dicas.

Para conhecer outros produtos Luminus é só acessar site Luminus, para ler mais dicas, blog Luminus!


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