TOP 5 CANAIS FITNESS DO YOUTUBE QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Canais do YouTube que vão te ajudar nos treinos, na dieta e na motivação.

Hey Fitbela (o)! A influência da internet na vida das pessoas, cresce cada mais, ficamos expostos a diversas informações, conteúdos bons e ruins e precisamos analisar tudo, para não cair no conto da carochinha.

E quando o assunto é saúde, é primordial encontrar uma fonte de informação séria e responsável, que além de passar confiança e segurança, nos incentive a fazer as coisas de uma forma mais segura, pensando na saúde e não apenas no físico.

Nesse post você acompanhará um top 5 com canais do YouTube, que vão mudar sua vida fitness, eu amo e super recomendo cada um deles, canais que abordam motivação, inspiração, dieta, treino e muito mais.

Se você chegou até aqui é porque precisa conhecer esses canais, e não tenha dúvida que eles vão mudar totalmente a sua perspectiva sobre o mundo fitness e muita coisa você vai levar para a vida toda! Vamos lá?

Top 5 canais do YouTube que você não pode deixar de conhecer

Número 5 - Laari Michelin

Eu descobri a Laari lá no Instagram, uma menina linda, que divide com seus seguidores, sua rotina de treino, dieta e nos inspira a correr atrás dos nossos sonhos, agora ela está no YouTube, o canal tem o mesmo objetivo do Instagram, compartilhar dicas preciosas.

O canal da Laari aborda temas como motivação, dicas de treino e muitas outras coisas relacionadas ao mundo da vida saudável.

O vídeo de apresentação está aqui em baixo, então, já se inscreve e comece a acompanhar esse canal fantástico, cheio de dicas e inspiração, você não vai se arrepender!

Acompanhe a Laari no Instagram - @laarimichelin

Número 4 - Giovana Guido

Atleta de fisiculturismo e nutricionista esportiva, uma pessoa maravilhosa, muito simpática e cuidadosa, no canal da Giovana você vai encontrar muita, muita dica sobre alimentação saudável e dieta.

Um canal completo, que merece muito a sua atenção, pois a Giovana também compartilha com os seguidores sua preparação para competições e dá várias dicas fantásticas.

Acompanhe a Giovana Guido no Instagram - @giovanaguido

Número 3 - X Motivation

O nome desse canal já o define, sabe aquele dia que o desanimo chega e a motivação some? Para essa situação existe o X Motivation, um canal com vídeos motivadores, cada palavra dita durante os vídeos ficam gravadas na mente e no coração.

Se você estiver com preguiça de ir treinar por exemplo, assista um vídeo do X Motivation, que antes mesmo do vídeo acabar você já vai estar vestida para o treino, eu já chorei tanto vendo esses vídeos, eles falam tanto comigo, um aprendizado que vai além dos treinos e tenho certeza que vão te inspirar também, por isso que se tratando de motivação, você precisa conhecer esse canal.

Página no Facebook - /XMotivationOficial

Número 2 - Olena Starodubets

Minha gringa predileta (rsrs) E minha maior inspiração atualmente, a Olena foi campeã por 4 vezes seguidas em competições de fisiculturismo, com um corpo natural  e muito amor no coração!

O que mais me admira nela é o foco, a clareza e a alimentação, ela é  vegana e está aí para provar, que para alcançar um corpo legal, não é preciso se entupir de proteínas animais e anabolizantes, eu não sigo o veganismo, mas amo essa ideia, pois além da preocupação com os animais, as proteínas vegetais são mais baratas do que as animais, então se não dá pra bancar uma dieta carnívora(kkk), dá para balancear e introduzir proteínas vegetais que o resultado vai ser maravilhoso.

O canal da Olena aborda dicas, treinos para fazer em casa, rotina e muito mais!

Acompanhe a Olena Starodubets no Instagram - @olena.starodubets

Número 1 - Carol Borba

Treinadora pessoal e personal treinner, Carol é uma mulher poderosa, de uma alegria contagiante, além do canal ela tem alguns programas de treinos online (vou deixar o link do Power Hiit aqui em baixo para você conferir), no canal ela aborda temas como, exercícios, alimentação e tem muitooo vlog, se você quer aprender a praticar exercícios da maneira correta, estará no lugar certo.

Eu amo e recomendo muito esse canal, a Carol me ajuda muito, vou deixar aqui em baixo o vídeo de apresentação do canal dela, confere aí!

Encontre a Carol no Instagram - @carolborba1  Programa de treino online - www.powerhiit.com.br

Esse foi o nosso top 5 canais do YouTube que vão mudar sua vida fitness, espero que você tenha gostado e se apaixonado por esses canais, assim como eu!

Mas eu preciso saber uma coisinha, você já acompanha algum desses canais? Me conta aqui nos comentários!

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