Fit e Bela Blog

Hey Fitbela (o), Nosso principal lema aqui é a beleza que conquistamos através da alimentação saudável e as unhas são para muitas pessoas um dilema terrível, tão terrível que inventaram essas técnicas de alongamento de unha, nada contra os procedimentos,...

Hey Fitbela (o), já falamos sobre o pós treino, não sei porque, mais preferi inverter a ordem das coisas (rsrsrs), mas, por favor na hora que você for se alimentar, faça na ordem certa! Vimos no post sobre o pós treino que a alimentação é responsável...

Designed by Freepik Hey Fitbela (o), sabemos que para o cabelo crescer forte e saudável, não podemos descuidar da alimentação, não é mesmo? Tudo o que comemos influencia diretamente no nosso organismo, não basta usar o melhor shampoo ou máscara...

Hey Fitbela (o), os alimentos ingeridos no pós treino são de grande importância para conquistar os objetivos desejados, você precisa conhecer os alimentos, e entender o porquê está comendo aquilo e não apenas comer porque viu alguém comendo e isso...

Hey Fitbela (o), quando o assunto são os nossos cabelos, ouvimos várias dicas de procedimentos, tratamentos, produtos e cuidados que devemos tomar para que eles fiquem mais bonitos ou, ainda, que possamos evitar danos aos fios.Porém,...

Hey Fitbela (o), a celulite também conhecida como Lipodistrofia Ginóide é a inflamação nas células de gordura (infecção bacteriana do subcutâneo), resumidamente a celulite é o acumulo de gordura, toxinas e água nas células de gordura, esse acumulo...