Foto por wayhomestudio - br.freepik.comHey Fitbela! Você sabia que antes de querer ser aceito é preciso se aceitar primeiro? Sei que a resposta é óbvia, mas muitas das vezes confundimos a ordem das coisas e fazemos exatamente o oposto.Costumamos fazer...
Foto por wayhomestudio - br.freepik.comHey Fitbela! Cabelo cacheado exige cuidado em todas as estações do ano e no outono/ inverno que são estações onde o clima fica mais seco e frio, precisamos ter alguns cuidados básicos e essenciais para garantir...
Foto criada por mego-studio - br.freepik.comHey Fitbela! O outono chegou e logo logo o inverno estará aí, então que tal dar uma conferida em alguns modelos de looks fitness para usar na estação mais fria do ano!Muitas pessoas pensam que não existe a...
Hey Fitbela! Se você quer ganhar peso com saúde, hoje teremos uma receita bem fácil de um hipercalórico caseiro que vai te ajudar muito na hora de bater seus macros diários.Mas o que são macros Lori? Calma que eu explico! Macro é a quantidade total de...
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Hey Fitbela! Que o óleo de rícino é maravilhoso e super indicado para o crescimento capilar nós já sabemos, não é mesmo? O segredo é que ele tem várias outras funções quando o assunto é beleza e saúde.O óleo de rícino...
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Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Quer aprender uma forma de fazer seu creme de pentear render mais e ainda deixar seus cachinhos ainda mais definidos? Se é isso que você quer, vamos lá!Com a crise...
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