Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? Diferente do que muitas mulheres pensam o autocuidado não se resume ao cuidado com a saúde física, e é por isso que eu amo falar sobre como simples ações de autocuidado impactam a nossa saúde mental e emocional.
Se dedicar cuidado mental e emocional nem sempre é prazeroso, é aquela parte que meche na ferida, que nos desperta para a realidade, cuidados que por vezes são desconfortáveis, porém necessários, principalmente quando ter saúde mental e saúde emocional é uma prioridade.
Se dedicar cuidado mental e emocional nem sempre é prazeroso, é aquela parte que meche na ferida, que nos desperta para a realidade, cuidados que por vezes são desconfortáveis, porém necessários, principalmente quando ter saúde mental e saúde emocional é uma prioridade.
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Costumo dizer que o autocuidado é um conjunto de cuidados que mudam, que nutrem, que transformam, que curam e que são capazes de fazer nossa beleza transparecer e é por isso que eu gosto tanto de praticar e de incentivar todas as formas de autocuidado!
Existem vários tipos de autocuidado e você já deve ter observado que hoje nós vamos conversar sobre dois deles, o autocuidado mental e o autocuidado emocional, duas formas de cuidado que fazem parte da minha rotina e que deveriam fazer parte da sua também.
Alguma vez na vida você já deve ter tentado rejeitar uma emoção e eu aposto que o resultado disso não foi nada legal e isso aconteceu porque se culpar, rejeitar e julgar nossas emoções é extremamente cansativo, o melhor a fazer é aprender a aceitar nossas emoções, pois elas são capazes de promover o nosso crescimento.
Escrever em um diário sobre suas emoções e sentimentos é um processo terapêutico que ajuda a resolver problemas e a desenvolver o autoconhecimento, mas ao fazer isso você precisa ser honesta com você e escrever as coisas como elas são.
Por mais negativo que seja um sentimento precisamos aprender a sentir, aceitar e seguir em frente, isso é gerenciar um sentimento e é algo saudável.
Deu vontade de chorar? Chore! Deu vontade de rir? Ria! Expressar nossas emoções e por pra fora o que sentimos na hora em que sentimos é libertador.
O autoconhecimento também é uma forma de praticar o autocuidado emocional, isso porque, muitas vezes por não conhecermos a nós mesmos de verdade não conseguimos lidar de maneira positiva com nossos sentimentos e emoções.
Todas as alternativas anteriores são bem vindas, mas o conselho e o atendimento com um profissional especializado não pode ser deixado de lado. Experimente!
Ter um hobby para chamar de seu é algo incrível, maravilhoso para diminuir o estresse e as tensões diárias.
A leitura nos proporciona sensações maravilhosas, além de estimular a imaginação a leitura trás vários benefícios para a nossa saúde mental.
Pintar, dançar, sair para um lugar tranquilo e relaxar, são atividades que relaxam o corpo e estimulam a criatividade.
Assistir um filme, uma série, um documentário são atividades simples e capazes de relaxar a mente após um dia cansativo.
O aprendizado não poderia ficar de fora, e o melhor de tudo é que hoje em dia temos a internet com diversas opções de cursos para nos ajudar com essa tarefa!
Essas são algumas formas de praticar o autocuidado emocional e o autocuidado mental, mas vale lembrar que o autocuidado é uma opção e você é a única pessoa que pode decidir se cuidar, praticar o autocuidado por obrigação, sem gostar ou fazer por fazer, torna esse momento cansativo e deixa de ser algo positivo! Se for para se cuidar que seja com amor e dedicação e não simplesmente porque todo mundo tá fazendo.
Se você ama dedicar cuidado à pessoa mais importante da sua vida (você), a Rafa do blog Garota Star Fashion preparou um artigo incrível sobre outros dois tipos de autocuidado, o físico e o espiritual, então, corre lá no blog dela e aprenda como se cuidar fisicamente e espiritualmente.
Costumo dizer que o autocuidado é um conjunto de cuidados que mudam, que nutrem, que transformam, que curam e que são capazes de fazer nossa beleza transparecer e é por isso que eu gosto tanto de praticar e de incentivar todas as formas de autocuidado!
Existem vários tipos de autocuidado e você já deve ter observado que hoje nós vamos conversar sobre dois deles, o autocuidado mental e o autocuidado emocional, duas formas de cuidado que fazem parte da minha rotina e que deveriam fazer parte da sua também.
Leia também: 4 dias de autocuidado para renovar as energias!
Ser mais compreensiva com você mesma, com seus sentimentos e emoções é um passo importante quando o assunto é saúde emocional.
O que é autocuidado emocional?
Ao praticar o autocuidado emocional estamos cuidando da nossa saúde emocional, e como o próprio nome já diz esse cuidado nos ajuda a gerenciar melhor nossas emoções e sentimentos.Como praticar o autocuidado emocional?
- Exercitando a autocompaixão:
Ser mais compreensiva com você mesma, com seus sentimentos e emoções é um passo importante quando o assunto é saúde emocional.Eu sempre costumo praticar um exercício de autocompaixão, olha só!
Pare por alguns minutos e pense em imperfeições e defeitos que fazem você se sentir mal consigo mesma, então, reflita sobre as emoções e sentimentos que vem a tona ao pensar nessas imperfeições e defeitos, seja sincera com você mesma e escreva sobre essas emoções como elas são.
- Aceitando suas emoções:
Alguma vez na vida você já deve ter tentado rejeitar uma emoção e eu aposto que o resultado disso não foi nada legal e isso aconteceu porque se culpar, rejeitar e julgar nossas emoções é extremamente cansativo, o melhor a fazer é aprender a aceitar nossas emoções, pois elas são capazes de promover o nosso crescimento.- Escrevendo sobre seus sentimentos em um diário:
Escrever em um diário sobre suas emoções e sentimentos é um processo terapêutico que ajuda a resolver problemas e a desenvolver o autoconhecimento, mas ao fazer isso você precisa ser honesta com você e escrever as coisas como elas são.- Gerenciando seus sentimentos:
Por mais negativo que seja um sentimento precisamos aprender a sentir, aceitar e seguir em frente, isso é gerenciar um sentimento e é algo saudável.- Se permitindo expressar suas emoções:
Deu vontade de chorar? Chore! Deu vontade de rir? Ria! Expressar nossas emoções e por pra fora o que sentimos na hora em que sentimos é libertador.- Se conhecendo melhor:
O autoconhecimento também é uma forma de praticar o autocuidado emocional, isso porque, muitas vezes por não conhecermos a nós mesmos de verdade não conseguimos lidar de maneira positiva com nossos sentimentos e emoções.- Sendo acompanhado por um especialista:
Todas as alternativas anteriores são bem vindas, mas o conselho e o atendimento com um profissional especializado não pode ser deixado de lado. Experimente!O que é autocuidado mental?
O autocuidado mental está relacionado ao cognitivo, ao conhecimento, a criatividade e a tudo o que fazemos para estimular nossa mente e que nos proporciona saúde mental.Como praticar o autocuidado mental?
- Adquirindo um hobby:
Ter um hobby para chamar de seu é algo incrível, maravilhoso para diminuir o estresse e as tensões diárias.- Lendo um livro:
A leitura nos proporciona sensações maravilhosas, além de estimular a imaginação a leitura trás vários benefícios para a nossa saúde mental.- Estimulando a criatividade:
Pintar, dançar, sair para um lugar tranquilo e relaxar, são atividades que relaxam o corpo e estimulam a criatividade.- Vendo um filme:
Assistir um filme, uma série, um documentário são atividades simples e capazes de relaxar a mente após um dia cansativo.- Aprendendo algo novo:
O aprendizado não poderia ficar de fora, e o melhor de tudo é que hoje em dia temos a internet com diversas opções de cursos para nos ajudar com essa tarefa!Essas são algumas formas de praticar o autocuidado emocional e o autocuidado mental, mas vale lembrar que o autocuidado é uma opção e você é a única pessoa que pode decidir se cuidar, praticar o autocuidado por obrigação, sem gostar ou fazer por fazer, torna esse momento cansativo e deixa de ser algo positivo! Se for para se cuidar que seja com amor e dedicação e não simplesmente porque todo mundo tá fazendo.
Se você ama dedicar cuidado à pessoa mais importante da sua vida (você), a Rafa do blog Garota Star Fashion preparou um artigo incrível sobre outros dois tipos de autocuidado, o físico e o espiritual, então, corre lá no blog dela e aprenda como se cuidar fisicamente e espiritualmente.
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| Imagem por vanitjan - br.freepik.com |
Hey Fitbela! O assunto hoje é sobre decoração e se você chegou até aqui é bem provável que esteja querendo dar um up em algum ambiente da sua casa, então vamos lá, que as dicas estão incríveis!
Se você sonha em ter aquela decoração luxuosa e linda com cara de Pinterest pra chamar de sua, nesse post eu vou te contar aonde encontrar vários móveis de luxo para deixar a sua casa com a cara da riqueza!
O tempo dos ambientes super decorados e com várias peças luxuosas no mesmo ambiente passou, uma das tendências de decoração em 2021 é a decoração minimalista, menos poluída visualmente e com uma ou algumas peças destaque roubando completamente a cena!
Peças em destaque: Uma super tendência na decoração
Essa tendência é maravilhosa porque se encaixa em todos os estilos, o segredo é só escolher uma peça para ser o centro das atenções e pronto! Você até pode escolher mais de uma peça destaque, só não vale exagerar, ok?
Confira abaixo alguns móveis que podem ser o destaque na sua decoração.
Além de deixar o ambiente lindo o sofá também deixa sala confortável e aconchegante e por isso ele não só pode como até deve ser a peça destaque na sua decoração!
Poltronas são versáteis e ficam bem em vários ambientes de uma casa, a poltrona Seul ficaria perfeita para ser a peça destaque de uma decoração minimalista, por exemplo!
Se você ama o estilo minimalista e ou industrial essa banqueta é perfeita para deixar o seu ambiente único e incrível, confira:
Lembra do Puff Luxo? A cabeceira de cama provençal casa perfeitamente com ele, e agora a sensação de estar nas nuvens está completa!
Se você gostou desses móveis? Olha esses outros aqui, móveis minimalistas que vão deixar sua decoração maravilhosa!
Um móvel mais lindo que o outro, não é mesmo? Para chamá-los de seu basta ir até a loja online do atelier classico.
Agora me conta aqui nos comentários, você gosta de decoração minimalista ou prefere decorações com muita informação?
Hey Fitbela! Você sabe qual shampoo é o mais indicado para o seu cabelo, ou você tem o hábito de na hora de comprar um shampoo escolher o primeiro que enxergar na prateleira e pronto?
Cabelos cacheados costumam ser finos, delicados e suas curvaturas impedem que a oleosidade natural produzida no couro cabelo percorra toda a extensão do fio e chegue até as pontas, o que torna esses cabelos mais ressecados e por esses motivos é importante saber qual shampoo escolher.
O shampoo certo para cabelo cacheado é aquele que limpa de forma suave evitando que os fios fiquem ainda mais ressecados e para que você nunca mais erre na hora de escolher um shampoo para lavar seus cachos neste artigo você encontrará algumas dicas preciosas, mas antes disso eu preparei um mini guia que vai te ajudar a entender um pouco sobre os tipos de shampoos.
Mini guia básico dos tipos de shampoos
- Shampoo antirresíduo: Indicado para casos que exijam uma limpeza profunda como antes de fazer selagem, blindagem, etc. É um shampoo que não deve ser utilizado com frequência pois pode prejudicar a saúde e a aparência dos fios.
- Shampoo hidratante: Indicado para cabelos ressecados, tem a função de limpar e recuperar a hidratação e a nutrição dos fios. ( Mas é importante ficar de olho nessas fórmulas cheias de ingredientes hidratantes e nutritivos para os fios, uma vez que o shampoo não foi feito para ser aplicado nos fios o tratamento principal deve ser específico para o couro cabeludo, e tem mais, de nada vai adiantar o shampoo ser hidratante e cheio de sulfatos pesados, o cabelo vai ressecar do mesmo jeito).
- Shampoo sem sal: Muita gente se confunde e pensa que essa descrição no shampoo representa a inexistência de sulfato na composição do produto, mas esse sal não é sulfato e sim o sal de cozinha (NaCl), que muitas vezes está presente nos shampoos para aumentar a viscosidade da formulação líquida, ou seja, deixar o shampoo mais grossinho. O shampoo sem sal é indicado para cabelos que passam por processos químicos, como alisamentos ou tinturas isso porque tanto o sal de cozinha (NaCl) como o sulfato que também é um sal de ação detergente são ativos que facilitam o desbotamento e o ressecamento do fio.
- Shampoo low poo: Uma opção mais natural, livre de sulfatos e se comparado aos shampoos tradicionais é bem menos agressivo para o cabelo.
- Shampoo vegano: Um shampoo vegano pode conter sulfato e petrolato só não pode conter qualquer substância de origem animal em sua composição, nem ser testado em animais.
- Shampoo transparente: Indicado para cabelos com excesso de oleosidade na raiz isso porque eles costumam limpar bastante e não deixam os fios pesados.
- Shampoo de bebê: O shampoo de bebê possui um PH 7 - o mesmo PH da lágrima, para não arder os olhinhos - e isso significa que ele é mais neutro, já indo pro alcalino e já não é indicado para nossos cabelos que possuem PH entre 4,5 e 5,5.
4 Dicas para escolher o shampoo ideal para cabelos cacheados!
1- Leia os rótulos
Ficar atenta aos ingredientes que estão presentes no shampoo é o primeiro passo para acertar na escolha!
Pode até não parecer, mais um shampoo é capaz de deixar o cabelo cacheado tanto macio quanto ressecado e o resultado vai depender principalmente da composição que o produto possui, você já deve ter escutado falar sobre low e no poo que traduzido significa pouco e nenhum shampoo, técnicas que foram desenvolvidas por uma cacheada que sentia que seus fios tinham a necessidade de serem limpos e tratados com produtos mais suaves e menos prejudiciais para a saúde e para o meio ambiente e aí começou a história dos produtos sem sulfatos, parabenos e petrolatos.
Leia também: Aprenda como cuidar dos seus cachos no outono/ inverno!
O mais indicado é evitar produtos com essas substâncias, mas ao meu ver o principal problema em relação ao shampoo é o agente de limpeza conhecido por sulfato, que é uma substância com ação detergente, responsável por remover em excesso a oleosidade do couro cabeludo e isso é tudo o que nós cacheadas não precisamos, porque como nossos cabelos já possuem uma certa dificuldade para distribuir a oleosidade natural do couro cabeludo, remover não só a sujeira, como toda ou boa parte da oleosidade natural com esse agente de limpeza pode causar ressecamento, caspas e fragilidade dos fios.
Preste atenção aqui! De nada adianta usar um shampoo sem sulfato se os outros produtos que você aplicar no seu cabelo possuírem petrolatos, isso porque os petrolatos são removidos com eficácia apenas pelos shampoos com sulfato, e se os petrolatos não forem removidos corretamente do cabelo ficarão na superfície do fio, como uma película, que a longo prazo pode deixar o cabelo pesado, opaco, com aspecto oleoso e incapaz de absorver os nutrientes dos tratamentos!
Eu gosto de usar shampoo sem sulfato para evitar o ressecamento e também porque a coloração dura mais!
2- Escolha os ingredientes certos
Ficar de olho no rótulo é importante e saber se o shampoo possui ingredientes que vão tratar e deixar o couro cabeludo mais saudável também!
Shampoo para cabelo cacheado deve possuir ação bactericida, fungicida e qualquer substancia que trate o couro cabeludo, já que os fios não são tratados com shampoo! Para tratar e proteger os fios na hora de lavar você pode fazer um pré poo e afastar ainda mais o ressecamento dos seus fios.
3- Saber qual é o seu tipo de cabelo
Descobrir seu tipo de cabelo é uma tarefa simples e que vai ajudar muito!
O primeiro conselho aqui é não usar shampoo para cabelo liso, esse tipo de cabelo possui uma estrutura completamente diferente dos cabelos cacheados e o shampoo indicado para ele ainda pode conter substâncias capazes de alterar a curvatura dos nossos fios! Portanto se você deseja ter molinhas saudáveis e bem definidas, fuja dos shampoos e de todos os produtos específicos para cabelo liso!
O mais correto a fazer é identificar qual o seu tipo de fio e então comprar um shampoo especifico para ele, e isso deve ser feito porque as industrias sabem que cada tipo de curvatura tem uma necessidade e na hora de formularem os cosméticos eles usam ingredientes que supram cada uma dessas necessidades! E isso também vale para cabelos tingidos como no meu caso.
4- Ficar de olho no PH
O PH dos nossos cabelos é um pouco mais ácido e gira em torno de 4,5 e 5,5 o que deixa as cutículas fechadas, porém se não nos atentarmos a isso e começarmos a usar um shampoo com PH superior a 6,5 os danos começarão a aparecer e o cabelo ficará sem vida, sem brilho, cheio de frizz, ressecado... Em contra partida os PHs mais baixos estão liberados e o resultado são cachos definidos, macios, com aspecto saudável e muito mais fáceis de pentear.
Agora que você já sabe como escolher o shampoo ideal para seus cachos eu vou te ensinar a diluir corretamente o shampoo na hora de usar.
Hora de usar - Como diluir corretamente o shampoo!
Apesar de falarmos lavar o cabelo o shampoo deve ser aplicado apenas no couro cabeludo, a água com resíduo do shampoo que escorre pela extensão do cabelo já é suficiente para limpar os fios, se você tem o hábito de embolar o cabelo todo e esfregar com o shampoo, pare com isso! Essa prática deixará seu cabelo ainda mais ressecado, opaco e quebradiço!
Para cada medida de shampoo, deve-se utilizar duas medidas de água para diluir, a medida deve ser do tamanho de uma moeda de um real. Para não alterar a fórmula do shampoo faça isso na hora de lavar o cabelo, em um recipiente a parte!
Para diluir o shampoo, coloque quantas medidas de shampoo e água forem necessárias para o seu uso!
Como disse antes é importante ficar atenta ao rótulo, pois todas as informações necessárias estarão ali, no meu caso que tenho cabelo cacheado e tingido sempre dou preferência para os shampoos sem sal, com tratamentos específicos para o couro cabeludo e que sejam livres de sulfatos e petrolatos.
Agora me responda aqui embaixo nos comentários, qual o seu shampoo preferido?
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Hey Fitbela! Se você gosta de cosméticos naturais vem comigo conferir tudo sobre o cristais esfoliantes da True Care cosméticos.
Já faz um tempinho que eu prometi fazer a resenha completa desse produto para vocês, mas eu senti a necessidade de testar um pouco mais antes de vir aqui e deixar a minha real opinião sobre ele!
Antes de tudo eu vou contar um pouco sobre a True Care cosméticos, pois por ela não ser uma marca muito antiga no mercado pode ser que você ainda não a conheça!
True Care cosméticos
A True Care é uma marca de cosméticos naturais, fundada em 2020 por Yasmin Cunha e é uma marca irmã da true body store. Os cosméticos são feitos com ingredientes selecionados da terra, orgânicos, sem substâncias tóxicas e livre de crueldade animal, do jeitinho que nós amamos e isso não é tudo, a True Care é um convite ao autocuidado e além de cuidar da pele ao usarmos os produtos desfrutamos de uma verdadeira terapia para os sentidos!
Já citei a True Care algumas vezes aqui no blog e isso é sinal do tanto que eu amei cada detalhe dessa marca linda e a seguir eu vou te contar toda a minha experiência com o creme esfoliante da marca!
Leia também: Bodycare é tendência no autocuidado dos jovens no mundo pós pandemia.
Resenha - Cristais esfoliantes True Care cosméticos!
O que é?
O cristais esfoliantes é um esfoliante corporal.O que faz?
Limpa, renova e hidrata a pele do corpo sem agredi-la.Como usar?
Aplicar massageando suavemente por todo o corpo.
Ingredientes
sucrose, butyrospermum parkii (shea) butter, sodium, poyacrylate, macadamia ternifolia seed oil, sodium chloride, isopropyl palmitate, caprylic/capric triglyceride, melaleuca alternifolia (tea tree) leaf oil, peg-7 glycerilyl cocoate, parfum, glyceryl behenate, hydrogenated jojoba oil, phenoxyethanol, alpha isomethyl ionone, limoene, linalool, benzyl salicylate.
Essas são as informações básicas do produto, mas para facilitar a compreensão eu vou falar um pouco mais a respeito do produto e de seus ingredientes!
O creme esfoliante da marca leva o nome de cristais esfoliantes e creio eu que ele ganhou esse nome por conta de sua aparência que lembra muito pequenos cristais.
O produto possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e ainda ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele, ele é livre de petrolatos e parabenos e foi desenvolvido com manteiga de karité, óleos essenciais de macadâmia, melaleuca, jasmim e ylang ylang, açúcar mascavo e sal, que são dois potentes e delicados esfoliantes.
Até aqui você conferiu todas as informações da marca em relação ao produto e a partir de agora eu vou compartilhar a minha real experiência após usar o produto várias vezes!
Cristais esfoliantes True Care cosméticos - Minhas impressões!
Textura
Quando recebi minha caixinha com o produto cristais esfoliantes eu levei um susto, ele estava derretido, o óleo havia se separado dos demais ingredientes e eu pensei: - Nossa, perdi meu creme! Então meu esposo me deu uma dica: - Mistura e coloca na geladeira! Eu fiz o que ele me indicou e dentro de uns 10 minutos o esfoliante já tinha adquirido consistência, então eu tirei da geladeira e o coloquei na cômoda junto com meus cosméticos!Depois do ocorrido ele não voltou a derreter e por isso eu acredito que o que aconteceu com ele foi por conta da temperatura que estava muito alta no dia que o entregador do correio trouxe a encomenda.
Ele não é nem muito mole, nem muito consistente, tem uma textura agradável e granulada, algo típico de esfoliantes corporais, os grãos responsáveis por esfoliar a pele são bem delicados, o que torna a esfoliação confortável e suave.
Fragrância
O cheirinho é delicioso, nunca senti nada comparado com ele antes, é uma mistura de sensações que exala de dentro do potinho, um aroma suave, doce na medida certa e que transmite paz, frescor... E é aqui que entra a terapia para os sentidos!Quando eu estou me sentido ansiosa e estressada eu abro o potinho, sinto a fragrância do produto e me sinto renovada, é algo incrível e que funciona graças aos ingredientes terapêuticos presentes em sua composição.
Embalagem
A embalagem é básica mas possui um diferencial, além da tampa principal ela vem com uma tampinha de proteção extra e o melhor é que essa tampinha tem um puxador que torna a abertura muito prática.
Considerações finais
O cristais esfoliantes se tornou o meu xodozinho, ele esfolia minha pele sem ser muito abrasivo e além de esfoliar ele deixa minha pele hidratada, macia, iluminada e uniforme, resultado que eu amo e valorizo em um esfoliante corporal.Leia também: Precisa turbinar o autocuidado? A True Care pode te ajudar!
Eu sou difícil de me encantar por uma marca e é assim que eu me sinto em relação a True Care cosméticos, o cristais esfoliantes é um produto único e incrível, ele pertence a linha Jaspe que é formada por outros três produtos (a água hidratante, o óleo magnífico e o mousse hidratante) que eu já estou louca para comprar e testar!
Eu sou difícil de me encantar por uma marca e é assim que eu me sinto em relação a True Care cosméticos, o cristais esfoliantes é um produto único e incrível, ele pertence a linha Jaspe que é formada por outros três produtos (a água hidratante, o óleo magnífico e o mousse hidratante) que eu já estou louca para comprar e testar!
Gostou dessa resenha? Já conhecia a True Care cosméticos? Me conta tudo aqui embaixo nos comentários!
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Quem me acompanha por aqui já deve saber que meu cabelo é cacheado tipo 3C e apesar dos cachinhos não serem tão fechados a oleosidade natural nunca chega até as pontas e por isso eu estou sempre atenta com a etapa de nutrição, com a umectação capilar e com o óleo para cabelo que eu vou usar para nutrir meus cachos.
Já faz bastante tempo que eu uso o óleo de coco para umectação Amo Cachos da Griffus Cosméticos para dar um up na nutrição do meu cabelo, um produto super seguro e que eu indico de olhos fechados, dá só uma espiadinha aqui embaixo na sua composição.
Composição do óleo de coco para umectação Amo Cachos da Griffus Cosméticos
Cocos nucifera cocnut oil, Parfum, BHT, Coumarin, Benzyl, Salycilate, Benzophenone-3 and Polyquarternium-7.
O óleo de coco para umectação Amo Cachos da Griffus Cosméticos é um óleo para cabelo vegano, liberado para as técnicas de low e no poo, feito com óleo de coco 100% vegetal e é indicado para cabelos do tipo 2A até o 4C, bom demais não é mesmo? Mas isso não é tudo!
Se você ficou curiosa para saber mais sobre esse produto, sua curiosidade está prestes a acabar porque eu contei tudo sobre esse óleo para cabelo e toda a minha experiência com ele lá na mybest Brasil!
E isso não é tudo, outras 17 blogueiras também compartilharam tudo sobre os óleos para cabelos que elas mais amam lá no mybest Brasil, eu aposto que com algum deles você e o seu cabelo vão se identificar! Então corre para conferir nossas resenhas!
Link para conferir as resenhas: Óleo para Cabelo: Veja 18 Indicações para Umectação e Finalização
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Vivemos em um mundo cheio de regrinhas, normas que muitas vezes não fazem sentido algum para a maioria das pessoas, aquela história de nascer, crescer e morrer não é besteira, é o real e famoso ciclo da vida e por ser realidade é que cada uma de nós precisa aproveitar sua vida da melhor forma que quiser, sair do ensino médio, ir para a faculdade, encontrar um bom emprego, para então casar, ter filhos...
É uma realidade para a maioria das pessoas e é justamente por isso que seguir uma ordem diferente pode causar estranheza em muitos, mas o melhor de tudo é que hoje em dia as pessoas já estão se sentindo muito mais livres e menos pressionadas a seguir o tal "ciclo do sucesso pessoal"!
Assim como diz Mariana Kali nessa frase, realmente não existe uma hora certa para fazer as coisas, a questão é que com essa onda de influenciadores digitais o que mais vemos são pessoas jovens adquirindo independência financeira, status social, uma vida dos sonhos, entre outras coisas e isso tem feito com que muitas de nós ainda bem jovens se achem velhas demais para fazer algo, e agora eu vou te contar o porque você não deve fazer isso!
Leia também: Corpos contam histórias? Um bate papo sobre auto aceitação e arte!
Agora que você já sabe 3 motivos para não se sentir velha demais para fazer algo, eu vou te contar 5 coisas que não existem uma idade certa para fazer!
Se olhar com amor e com carinho é para você, é para mim, é para todas as mulheres e nunca será tarde demais para começar, portanto, não se ache velha demais para ser e se fazer sentir única e especial!
Está preparada para fazer tudo aquilo que você desejar independente da idade que você tenha hoje?
Agora você deve estar se perguntando: Mas porque você está fazendo esse post, você deve ter uns 20 anos? kkk só que não! Apesar de sempre me darem algo em torno de 18 e 20 anos de idade, eu tenho 26, completos exatamente hoje, (parabéns para mim!), e apesar da pouca idade já me questionei várias vezes sobre as coisas que ainda não realizei e que provavelmente estaria ficando velha demais para conseguir realizar e o resultado disso não era nada positivo e é por isso que sempre que tenho esses pensamentos limitantes eu procuro me olhar com amor e cancelar esses pensamentos!
“Não existe a hora certa de casar, de ter o primeiro filho, de ter o segundo filho, de estudar, de namorar, de deixar um emprego, de abrir um negócio. Não existe hora marcada em lugar nenhum. Quem faz a nossa hora somos nós.” (Mariana Kalil)
Assim como diz Mariana Kali nessa frase, realmente não existe uma hora certa para fazer as coisas, a questão é que com essa onda de influenciadores digitais o que mais vemos são pessoas jovens adquirindo independência financeira, status social, uma vida dos sonhos, entre outras coisas e isso tem feito com que muitas de nós ainda bem jovens se achem velhas demais para fazer algo, e agora eu vou te contar o porque você não deve fazer isso!
3 motivos para não pensar que existe uma idade certa para fazer algo!
Quando você se sente velha para fazer algo você acaba se comparando!
Se você pensa que é velha demais para fazer alguma coisa porque a maioria ou todas as suas amigas já fizeram com uma determinada idade e agora você já passou dessa fase, você está comparando sua vida com a delas e como já disse várias vezes aqui nesse blog, essa atitude é extremamente prejudicial para a saúde mental de qualquer pessoa, por isso se você tem esse costume, procure se manter afastada dele, que tal ao invés de se comparar com outra pessoa, você se lembrar de tudo o que você já passou para chegar aonde está agora!Quando você se sente velha para fazer algo você dá ouvidos para pensamentos limitantes!
"Mas eu sou velha demais para..." Não, você não é velha, o maior problema aqui é que você está dando ouvidos para uma crença limitante que tem como objetivo, te paralisar, te impedir de realizar e de ser realmente feliz, quando esses pensamentos limitantes vierem a sua cabeça, os questione, pergunte a si mesma o porque você acredita nisso, é importante se questionar a respeito desses pensamentos porque na maioria das vezes essas crenças limitantes não são verdadeiras e você não deve se deixar levar por elas.Quando você se sente velha para fazer algo você desacredita do seu potencial!
Independente da idade se você acreditar que é capaz de fazer, você fará, mas para isso é preciso acreditar em você e no seu potencial mesmo que ninguém acredite, se é um desejo seu, vá lá e faça, você é capaz e idade não é o mais importante.Com a vida aprendi que nunca é tarde demais para sonhar, amar e começar tudo novamente. - Autor desconhecido.
Agora que você já sabe 3 motivos para não se sentir velha demais para fazer algo, eu vou te contar 5 coisas que não existem uma idade certa para fazer!
#1 - Não existe uma idade certa para aprender.
Aprender é algo maravilhoso, o conhecimento além de abrir portas e janelas, ele transforma, mais muitas pessoas se sentem mal em querer aprender algo por já se sentirem velhas para aprender aquilo, mas entenda que você nunca será velha demais para fazer um curso superior, ou para aprender um novo idioma... isso porque não existe idade para aprender e adquirir mais conhecimento.Eu por exemplo comecei agora com 26 anos estudar para fazer o Enem e tentar entrar em uma faculdade, eu até poderia ter feito isso quando saí do ensino médio, a nota que tive na época até daria para entrar no curso que eu queria, mas esse não era o meu desejo naquele momento, mas hoje é e está tudo bem!
#2 - Não existe uma idade certa para fazer algo pela primeira vez.
Nadar, dançar, aprender a tocar um instrumento musical.. sabe aquele sonho de criança que você sempre teve e ainda não conseguiu realizar, se surgir a oportunidade se jogue, independente da idade, dos comentários, o prazer de realizar algo que sempre se desejou não tem preço.Eu por exemplo sempre tive o sonho de aprender a andar de patins, até tentei quando era criança mas não aprendi, meu sonho hoje em dia é aprender a andar de patins e assim que possível eu farei, independente de escutar muitas vezes que isso é coisa de criança ( sim, eu escuto isso), mas esses comentários não me desmotivam!
#3 - Não existe uma idade certa para se vestir como quiser.
A forma como uma mulher deve ou não se vestir segundo a sociedade está ligada não só a idade, mas também ao tipo físico, mas você não deve se prender a isso, se você se sente bem com aquela roupa, use, não deixe que os padrões de outras pessoas pessoas te façam fazer, usar e ser do jeito que você não é feliz!#4 - Não existe uma idade certa para recomeçar.
Nunca será tarde para recomeçar e se a sua felicidade depender disso, recomece quantas vezes for preciso, saiba que nunca se é velho demais para recomeçar a luta por seus sonhos!#5 - Não existe uma idade certa para se cuidar, se amar, se conhecer e se valorizar.
Para fechar com chave de ouro esse post eu não poderia deixar de citar essas coisas, muitas mulheres acham que se cuidar, investir tempo nelas mesmas é coisa para as novinhas, pra quem ainda não casou, ou pra quem não tem o que fazer, porém é exatamente o oposto, se cuidar, se amar, se valorizar, se conhecer entre outras coisas, são atos de autoamor que devem ser praticados em todas as idades e mesmo se a rotina do dia a dia for corrida é preciso reservar um momento para cuidar de si mesma!Se olhar com amor e com carinho é para você, é para mim, é para todas as mulheres e nunca será tarde demais para começar, portanto, não se ache velha demais para ser e se fazer sentir única e especial!
Está preparada para fazer tudo aquilo que você desejar independente da idade que você tenha hoje?
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