Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelablog

6 Sugestões de presente para as mães - Um presente para cada gosto!

Hey Fitbela! Se você ainda não sabe o que dar de presente para sua mãe, separei algumas ideias bem legais, vem ver!

O dia das mães está chegando, mas se você ainda não escolheu o presente da sua mãe, não se preocupe, eu aposto que uma das opções a seguir vai agradar e deixar sua mãe muito feliz! 



Sep…
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1001 utilidades de Bepantol Derma para o tratamento de beleza!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Vem comigo conhecer os benefícios do Bepantol Derma, um produto que faz maravilhas onde é aplicado e é um dos queridinhos do tratamento de belezacaseiro!

O Bepantol é um produto que possui várias versões, que vão desde o tratamneto de assaduras em bebês até …
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Aprenda como reorganizar sua rotina saudável após o Carnaval!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você perdeu o foco e bagunçou a suarotina saudáveldurante o carnaval, confira agora 7 dicas que te ajudarão a recuperar o ritmo fitness!

Perder o foco e aproveitar a vida não faz de você uma pessoa sem determinação e sim uma pessoa que não tem medo de ser…
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Carnaval 2020: Inspirações de unhas para curtir a folia com estilo!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? No post de hoje trago uma novidade, fui convidada para uma parceria entre blogs com uma blogueira chamada Danielle Barbosa do blog ESPAÇO DIVIDIDO. O tema proposto será carnaval e cada uma vai falar de um assunto sobre esse tema.

Fantasia ok, maquiagem ok, m…
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Comida saudável: Faça marmitas fit para vender e lucre muito!

Hey Fitbela!  Você já pensou em se tornar dona do seu próprio negócio? Ser uma empreendedora e fazer seu próprio dinheiro vendendo marmitas fit? Se você ainda não pensou nessa possibilidade é agora que você vai se apaixonar pelo mundo das comidas saudáveis!

As marmitas fitness surgiram com a intençã…
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Compartilhando com as Fitbelas: 4 sonhos da Lori a longo prazo!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? Aqui está tudo M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O! 2019 está terminando, e hoje vou compartilhar com você sonhos e algumas metas que me ajudarão a tornar esses sonhos reais, não em 2020, pois são planos a longo prazo e exigem tempo, planejamento, dinheiro e até de umcré…
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