Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelablog

COMO IDENTIFICAR AS NECESSIDADES DO SEU CABELO? APRENDA AGORA!

Hey Fitbela(o)! No post de ontem - Cachos de salão em casa? Sim, isso é possível! - eu falei um pouco sobre como descobrir a necessidade do cabelo, mas esse assunto é tão importante que merece um post exclusivo! Saber o que fazer no cabelo e o tratamento ideal para ele em cada fase é a chave para …

CACHOS DE SALÃO EM CASA? SIM, ISSO É POSSÍVEL! DESCUBRA COMO.

Hey Fitbela (o)! Quem foi que te disse que não é possível ter cachos maravilhosos de salão em casa, errou feio, porque isso é mais do que possível e só depende de uma pessoa, você!

Desde sempre eu escuto, aaah não da pra cuidar do cabelo em casa sozinha! Cachos são muito complicados, embaraça, da …

Cabelo ressecado: Aprenda 3 receitas caseiras para salvar seu cabelo

HeyFitbela (o), seu cabelo está ressecado, danificado e sem vida? Calma que tenho a solução! Preparei 3 receitas caseiras incríveis para salvar o seu cabelo, na primeira aplicação você já vê a diferença, sério, o resultado é fantástico, cabelo fica com uma maciez e um brilho maravilhoso.
As receit…

Mitos e verdades sobre os cabelos!

Hey Fitbela (o), quando o assunto são os nossos cabelos, ouvimos várias dicas de procedimentos, tratamentos, produtos e cuidados que devemos tomar para que eles fiquem mais bonitos ou, ainda, que possamos evitar danos aos fios.
Porém, muitas delas não possuem comprovações ou, são lendas repassadas d…

Chás indicados para problemas capilares

Hey Fitbela (o), os chás quando consumidos trazem muitos benefícios para o organismo, mas e se lavássemos os cabelos com eles, suas propriedades também seriam absorvidas? Existem chás poderosos para tratar cada tipo de problema capilar? A resposta para essas perguntas é sim! Os chás são poderosos q…

5 alimentos amigos do cabelo

Cuidar dos cabelos faz parte da rotina de muitas mulheres, não é mesmo?
Porém, é importante lembrar que, independentemente dos investimentos em cosméticos e idas ao salão, manter uma alimentação saudável rica em nutrientes, fará com que os seus fios recebam força em dobro, estimulando ainda mais o…