Lori Arruda

25 anos, mãe de um casal, esposa, compartilhando autocuidado, saúde mental, beleza e vida saudável sem sofrer a 3 anos aqui no Fit e Bela blog! Vamos juntas em busca da nossa melhor versão?

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Nail artist gringa: 10 inspirações para se apaixonar!

Hey Fitbela! Se você gosta de nail artist vem comigo conhecer um perfil gringo maravilhoso e cheio de inspirações!Quem me conhece sabe que desde muito pequena eu sou apaixonada por desenhar florzinhas e outras coisas fofas nas minhas unhas, já até me aventurei como manicure uma vez, mas logo perceb…

Unhas de primavera: 5 tendências de unhas que vão bombar nessa estação!

Hey Fitbela! Se você ama unhas coloridas e divertidas, a primavera começou e é hora de deixar suas unhas com a cara dessa estação!Esse post é uma colab com a Rafa do blog Garota Star Fashion, e nossa missão nessa parceria é mostrar algumastendências de unhas de primavera que estão com tudo nessa es…

VOCÊ RÓI UNHA? APRENDA 7 DICAS PARA ABANDONAR ESSE HÁBITO + FREEBIE

Hey Fitbela! Roer as unhas é uma mania muito comum em crianças, porém muitas mulheres carregam esse terrível hábito. Roer unha é algo muito mais sério do que muitos imaginam, um hábito ruim que vai além da aparência e da estética, uma mania que pode trazer consequências negativas à saúde. 

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