Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelacomalori

Cronograma capilar cachos: Aprenda como montar e fazer o seu em casa!

Hey fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você sempre tenta começar um cronograma capilar e não consegue, esse post vai te ajudar a dar o pontapé inicial!

O cronograma capilar é importantíssimo quando o assunto é saúde capilar, e hoje você vai aprender o que é o cronograma capilar, como começar, …

Colágeno no cabelo cacheado, é tudo de bom! Aprenda como usar!

Hey Fitbela, cabelos crespos e cacheados precisam de tratamento especial e específico para ficarem sempre lindos e uma substância que não pode ficar de fora da rotina de cuidados é o colágeno!

Cabelos com molinhas já são mais ressecados por natureza, isso porque a oleosidade natural produzida no cou…

Dicionário do cabelo afro: 27 termos usados por crespas/cacheadas!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? O post hoje foi feito pensando nas novas cacheadas de plantão, para você que resolveu abandonar a química mas não sabe nem o que é transição capilar.
Se você é nova no universo do cabelo natural e quer aprender o significado dos termos mais usados atualmente

4 cuidados noturnos para o cabelo cacheado amanhecer lindo!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? Hoje é dia de dica capilar e eu preciso saber, você sabe cuidar do seus cachinhos durante a noite? Se não, você veio ao lugar certo, vamos lá?🥰

Cuidar bem e da forma certa do cabelo durante a noite é essencial para determinar como ele amanhecerá no dia segu…

Crespas e cacheadas: 10 segredos para um cabelo bonito!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você tem a curiosidade de descobrir alguns segredos das cacheadas e seus cachos, eu te digo que é agora ou nunca!

Nesse post você vai descobrir 10 segredos de uma cacheada e já vou logo avisando que esse post está maravigold e cheio de segredinhos das cac…