Lori Arruda

25 anos, casada, mãe de um casal, apaixonada por saúde, compartilhando amor próprio, beleza e saúde a 3 anos aqui no Fit e Bela blog e ajudando mulheres a nutrirem a beleza de dentro para fora!

@fitebelacomalori

Dicionário do cabelo afro: 27 termos usados por crespas/cacheadas!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? O post hoje foi feito pensando nas novas cacheadas de plantão, para você que resolveu abandonar a química mas não sabe nem o que é transição capilar.
Se você é nova no universo do cabelo natural e quer aprender o significado dos termos mais usados atualmente

4 cuidados noturnos para o cabelo cacheado amanhecer lindo!

Hey Fitbela! Tudo saudável e belo por aí? Hoje é dia de dica capilar e eu preciso saber, você sabe cuidar do seus cachinhos durante a noite? Se não, você veio ao lugar certo, vamos lá?🥰

Cuidar bem e da forma certa do cabelo durante a noite é essencial para determinar como ele amanhecerá no dia segu…

Crespas e cacheadas: 10 segredos para um cabelo bonito!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Se você tem a curiosidade de descobrir alguns segredos das cacheadas e seus cachos, eu te digo que é agora ou nunca!

Nesse post você vai descobrir 10 segredos de uma cacheada e já vou logo avisando que esse post está maravigold e cheio de segredinhos das cac…

Crespas e cacheadas: 6 Truques para cabelo cacheado!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Preparada para conhecer algunstruques para cabelo cacheado? Já adianto que as dicas são simples, mas o diferencial é mara!
Se você é nova no mundo dos cachos estes truques vão cair como luva nas suas mãos, e para desmitificar o termo que "cabelo cachead…

Aprenda 4 formas de potencializar sua máscara de tratamento capilar!

Hey Fitbela, tudo saudável e belo por aí? Quer aprender a potencializar máscara  capilar? Se a resposta for sim, vamos lá!

As máscaras de tratamento capilar industrializadas possuem uma fórmula pensada e planejada para atender várias necessidades capilares, mas isso não significa que você não possa …